Treeningute info

P KP Trenni algus Trenn Trenn sisu /märkused Treener
E01.08.2022Spinn + jõusaal
T02.08.202218:00 SpartastRattasõit (maastik)Kakumäe radadelPriit
K03.08.2022Spinn + jõusaal
L06.08.202210:00 SpartastRatasJüri-Raasiku-Kehra-Jõelähtme
E08.08.2022Spinn + jõusaal
T09.08.202218:00 SpartastRattasõit (maastik)Männiku-Pääsküla radade läbimineAllan
K10.08.2022Spinn+jõusaal
L13.08.202210.00 SpartastRattasõit (maantee)Kiili-Tuhala-Hageri-Kiisa
E15.08.2022Spinn + jõusaal
T16.08.202218:00 SpartastRattasõit (maastik)Ajavõtu harjutamine, Männiku radadelPriit
K17.08.202218:00 SpartastRattasõit (maante)Kiirema tempoga, keskmine 33 km/hRaul
L20.08.202210.00 SpartastRattasõit (maantee)Tabasalu-Lohusalu-Keila
E22.08.2022Spinn + jõusaal
T23.08.202218:00 SpartastRattasõit (maastik)Kiirem treening. ajavõtt MännikulPriit
K24.08.2022Spinn+jõusaal
L27.08.202210:00 SpartastRattasõit (maantee)Lagedi-Kostivere-Valkla-Maardu
E29.08.2022Spinn + jõusaal
T30.08.202218:00 SpartastRattasõit (maastik)Nõmme metsas tehniliste kohtade harjutaminePriit
K31.08.2022Spinn+jõusaal