Jõusaali uudised

Meie sünnipäeval, 23. novembril käivitub Sparta jõusaalis terve talve vältav võistlussari, et selgitada välja jõusaali kuningas ja kuninganna. Avaalaks on padrunikasti hoidmine sirgetel kätel.

SPARTA JõUSAALI LIIGA VÕISTLUSJUHEND

1. Eesmärk

SPARTA jõusaali liiga esmärgiks on pakkuda jõusaalis treenijatele võistlusväljundit ning võimalust võtta mõõtu oma treeningkaaslastega, samuti populariseerida jõusaali treeninguid Spartas.

2. Osalejad

Võistlustel tohivad osaleda 16-aastased ja vanemad  treenijad. Meestele ja naistele eraldi arvestus.

4. Võistluste süsteem

Liiga koosneb üheksast erinevast võistlusest.  Avaetapp toimub 23. novembril, ülejäänud etappide toimumisajad täpsustatakse.

Iga etapi 25 parimat saavad punkte, mis liidetakse üldarvestuse paremusjärjestuse väljaselgitamiseks omavahel kokku.

Üldvõitja väljaselgitamisel lähevad arvesse 7 etapi paremat tulemust.

Punktisüsteem:

1. 25 punkti
2. 22 punkti
3. 20 punkti
4. 18 punkti
5. 17 punkti
6. 16 punkti
7. 15 punkti
8. 14 punkt
9. 13 punkti
10. 12 punkti
11. 11 punkti
12. 10 punkti
13.  9 punkti
14.  8 punkti
15.  7 punkti
16.  6 punkti
17.  5 punkti
18.  4 punkti
19.  3 punkti
20.  2 punkt
21. - ....   1 punkt

Üldarvestuses võrdsuse korral saab paremuse võistleja, kellel on rohkem esikohti. Selle võrdsuse korral eelistatakse võistlejat, kellel on rohkem teisi, kolmandaid jne. kohti. Kui kõik parameetrid on võrdsed, siis saab paremuse selgitamisel määravaks kõrgem koht võistluste viimasel etapil.

Jõusaali liiga võistlused:

23.11. Padrunikasti hoidmine enda ees

13.12 Suusaergomeetrite tõmbamine

10.1. Lõuatõmme korduste peale (M) / kätekõverdused korduste peale (N)

24.1. Wattbike´i võistlus

14.2. Rööbaspuudel surumine – korduste peale

7.3. Kükk kangiga

28.3. Jalgade tõstmine horisontaali

18.4. Sõudeergomeetrite võistlus

9.5. Rippumine

5. Võistluste reeglid

Igal võistluse täpsed reeglid koostavad Sparta jõusaali treenerid ja need avalikustatakse vähemalt 5 päeva enne võistlust.

6. Kohtunikud

Kohtunikutöö eest vastutavad Sparta jõusaali treenerid Argo Ader, Marek Morozov, Margus Silbaum ja Thea Sei.

Punktiarvestuse eest vastutab peakohtunik Aivo Liksor.

7. Auhinnad

Iga võistluse kolme parimat autasustatakse erinevate auhindadega, mis täpsustatakse jooksvalt iga etapi alguseks.

Liiga üldarvestuse esikolmikut autasustatakse erinevate auhindadega.

9. Registreerumine

Võistlusteks pole eelregistreerimist, vaid registreerimine toimub koha peal võistluseks ettenähtud aja jooksul

10. Korraldajad

Korraldajad
Spordiklubi Sparta.
Võistluste peakohtunik: Aivo Liksor (aivo@sparta.ee, telef. 50 21340)
Lisainformatsioon:  Argo Ader (argo@sparta.ee),  Marek Morozov (marek@sparta.ee), Margus Silbaum (margus@sparta.ee), Thea Sei (thea@sparta.ee).

11. Vaidluste lahendamine

Võimalikud protestid lahendatakse koha peal või hiljemalt võistlusele järgneval päeval.

Korraldaja jätab endale õiguse teha hooaja vältel juhendis muudatusi.

Loe veel:

Jõusaali liiga algab padrunikasti hoidmise võistlusega