Rühmatreeningute uudised

Sügishooaja uustulnuk Balance&Tone täidab keha positiivse energiaga

14:47 01. september 2015

Sügishooaja uudistund Balance&Tone põhineb tasakaalu-, jõu-, venitus- ja energeetilistel harjutustel. Treeneriks energiline Enn Meiesaar.

Ennu sõnul on tegemist lihastoonust tõstva treeninguga, mis sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele. "Lihas- ja tasakaaluharjutusi sooritades korratakse sarnaseid seeriaid ning iga järgneva seeriaga muudetakse harjutusi intensiivsemaks," kõneleb Enn ja kinnitab, et Balance&Toning on positiivset energiat laadiva toimega treeningtund.

Treening lõpeb energeetiliste lõõgastavate venitusharjutustega. Tundi võib tulla paljajalu või sokkides.

Balance&Tone treening toimub teisipäeviti kell 19.30. Broneeri aeg tundi:

Lisa oma kommentaar

Sinu nimi:*
Sinu e-post:
Kommentaar:*
Lisa kommentaar
Kuvan 0 kommentaari
Ühtegi kommentaari ei ole.