Rühmatreeningute uudised

Alates maikuust toimuvad tasuta SuveVormi treeningud kolmapäeviti kell 18.

"Otseselt jooksu ei toimu, pigem kõnnime ja teeme nii aeroobikat kui ka lihastreeningut," kõneleb rühmatreeningute peatreener Janika Koch-Mäe ja lisab, et treeninguks kogunemine on Sparta ees. "Jalga võiks panna mugavad jalanõud, kuna kõnnime hästi palju looduslikul pinnasel."

Treening sobib igas eas meestele ja naistele.

Võta sõber kaasa ja tule trenni!