Sparta ÜKE
Treener |
Signe Vent |
Saal |
Välitreening 1 |
Kuupäev |
18.01.2021 |
Aeg |
17:30 - 18:45 |
Kestvus |
75 min
|
Raskusaste |
|
Kohti kokku |
|
Info: |
Treening algab Spartast ja jätkub Järve metsas! |
Broneerimine lõpetatud |
Jooksugrupi treening
Treener |
Ahto Tatter |
Saal |
Välitreening 2 |
Kuupäev |
18.01.2021 |
Aeg |
18:00 - 19:45 |
Kestvus |
105 min
|
Raskusaste |
|
Kohti kokku |
10 |
Info: |
Jooksutreening Järvel või Rahumäel. Algusega Spartast. Soojendusjooks, fartlek või lõigud, trepid, mäkkejooksud.
|
Vabad kohad puuduvad |
Rattagrupi treening
Treener |
Priit Prous |
Saal |
Välitreening 3 |
Kuupäev |
19.01.2021 |
Aeg |
18:00 - 19:30 |
Kestvus |
90 min
|
Raskusaste |
|
Kohti kokku |
|
Info: |
Jooksutreening vastupidavuse arendamiseks! Algusega Spartast!
|
Broneerimine lõpetatud |
Suusagrupi treening
Treener |
Raul Olle |
Saal |
Välitreening 4 |
Kuupäev |
19.01.2021 |
Aeg |
18:00 - 19:15 |
Kestvus |
75 min
|
Raskusaste |
|
Kohti kokku |
|
Info: |
Suusatamine Trummi radadel, algusega Hiiu staadioni parklast.
|
Broneerimine lõpetatud |
Jooksugrupi treening
Treener |
Toomas Tarm |
Saal |
Välitreening 2 |
Kuupäev |
19.01.2021 |
Aeg |
18:00 - 19:15 |
Kestvus |
75 min
|
Raskusaste |
|
Kohti kokku |
|
Info: |
Jooksutreening Järve metsas (kergema koormusega). Algusega Spartast.
|
Broneerimine lõpetatud |
Sparta ÜKE
Treener |
Eiko Toom |
Saal |
Välitreening 1 |
Kuupäev |
20.01.2021 |
Aeg |
17:30 - 18:45 |
Kestvus |
75 min
|
Raskusaste |
|
Kohti kokku |
|
Info: |
Treening algab Spartast ja jätkub Järve metsas! |
Broneerimine lõpetatud |
Jooksugrupi treening
Treener |
Toomas Tarm |
Saal |
Välitreening 2 |
Kuupäev |
21.01.2021 |
Aeg |
10:00 - 11:15 |
Kestvus |
75 min
|
Raskusaste |
|
Kohti kokku |
|
Info: |
Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsas.
|
Broneerimine lõpetatud |
Sparta Pump
Treener |
Signe Vent |
Saal |
Välitreening 1 |
Kuupäev |
21.01.2021 |
Aeg |
17:00 - 18:00 |
Kestvus |
60 min
|
Raskusaste |
|
Kohti kokku |
|
Info: |
Treening toimub Sparta parklas. |
Broneerimine lõpetatud |
Jooksugrupi treening
Treener |
Toomas Tarm |
Saal |
Välitreening 2 |
Kuupäev |
21.01.2021 |
Aeg |
17:30 - 19:00 |
Kestvus |
90 min
|
Raskusaste |
|
Kohti kokku |
|
Info: |
Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsas.
|
Broneerimine lõpetatud |
Suusagrupi treening algajatele
Treener |
Raul Olle |
Saal |
Välitreening 4 |
Kuupäev |
21.01.2021 |
Aeg |
18:00 - 19:30 |
Kestvus |
90 min
|
Raskusaste |
|
Kohti kokku |
|
Info: |
Treening kõigile tasuta, registreerida raul@parta.ee. Treening algab Hiiu staadioni parklast. |
Broneerimine lõpetatud |
Jooksugrupi treening
Treener |
Maile Mangusson |
Saal |
Välitreening 5 |
Kuupäev |
21.01.2021 |
Aeg |
18:00 - 19:30 |
Kestvus |
90 min
|
Raskusaste |
|
Kohti kokku |
|
Info: |
Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsas.
|
Broneerimine lõpetatud |
Rattagrupi treening
Treener |
|
Saal |
Välitreening 3 |
Kuupäev |
21.01.2021 |
Aeg |
18:00 - 19:30 |
Kestvus |
90 min
|
Raskusaste |
|
Kohti kokku |
|
Info: |
Iseseisev treening! Joosta/suusatada 1h. Peale seda harjutused. Fitlap kesktase 3.
|
Broneerimine lõpetatud |
Rattagrupi treening
Treener |
Priit Prous |
Saal |
Välitreening 3 |
Kuupäev |
23.01.2021 |
Aeg |
10:00 - 12:00 |
Kestvus |
120 min
|
Raskusaste |
|
Kohti kokku |
|
Info: |
Sõit metsateedel maastikuratastega. Algusega Pirita velodroomilt.
|
Broneerimine lõpetatud |
Suusagrupi treening
Treener |
Raul Olle |
Saal |
Välitreening 4 |
Kuupäev |
23.01.2021 |
Aeg |
10:00 - 12:15 |
Kestvus |
135 min
|
Raskusaste |
|
Kohti kokku |
|
Info: |
Suusatamine Harku metsas algusega Tähetorni parklast.
|
Broneerimine lõpetatud |
Sparta Pump
Treener |
Kadi Kuusk |
Saal |
Välitreening 1 |
Kuupäev |
23.01.2021 |
Aeg |
12:00 - 13:00 |
Kestvus |
60 min
|
Raskusaste |
|
Kohti kokku |
|
Info: |
Treening toimub Sparta parklas. |
Broneerimine lõpetatud |