Rannametsa Luitejooks 2015

Sparta jooksulaager Jõulumäel lõpes 19.aprillil Rannametsa Luitejooksuga, kus oli stardis 17 spartalast.

Rannametsa Luitejooks oli teist aastat järjest meie jooksulaagri lõppakord. Jooks on tuntud distantsi teise poole raske maastiku poolest, kus vahelduvad järsud tõusud ja laskumised ning möödumine eesjooksjatest on raskendatud kitsa raja tõttu. Tempo õige valik distantsi esimesel poolel on väga oluline, et jätkuks jõuvarusid ka distantsi teiseks pooleks. Tavaline on see, et tempolangus võib olla viimastel kilomeetritel 30 - 60 sekundit kilomeetri kohta.

Eelmisel aastal sai asetatud latt kõrgele. Võidud tulid nii naiste kui ka meeste arvestuses, meeste arvestuses isegi kaksikvõit. Sel aastal oli konkurents tugevam, aga sellegipoolest ootasime esikolmiku kohti. Meie parematest läksid kõrgete sihtidega rajale meestest Raido Mitt ja Kaupo Sasmin, naistest Anu Teppo. 

Sel aastal oli rekordiliselt 561 lõpetajat. Meestest oli kindel võitja Roman Fosti Staminast. Meie parimana oli Kaupo 4. (aeg 28.33,7), ettepoole tulid Jaanus Kallaste ja Priit Lehismets Treeningpartnerist. Raido treeninguid on seganud viimasel ajal vigastused ja leppida tuli 7.kohaga (29.45,1). Sparta meeste head taset näitas see, et neljakümne parima hulgas oli 7 spartalast. Puudu ei jäänud ka sisemisest konkurentsist. Esile tõusis Kait Vahter 17.kohaga (31.01,9). Järgnesid Jan Dubrovski 30.kohaga (32.05,6), Indrek Mumm 31.kohaga (32.14,5, MV40 5.koht), Kaarel Barinov 33.kohaga (32.17,6), Reemet Küünruss 37.kohaga (32.34,4), Priit Kajari 44.kohaga (32.57,5), Erkki Hummal 57.kohaga (34.18,3), Silver Siimon 75.kohaga (35.36,4), Mati Mägi 141.kohaga (39.27,6) ja Ain Kurvits 169.kohaga (40.59,8).

Naistest võitis teist aasta järjest Kaisa Kukk Treeningpartnerist. Meie parimana tuli Anu Teppo kolmandaks ajaga 34.05,3. Vaid nädal peale Rotterdami maratoni tegi hea jooksu Viivi-Anne Soots, aeg 35.50,6 andis naiste arvestuses 5.koha ja NV35 vanuseklassis võidu. Järgnesid Aivi Laurik 40.kohaga (45.12,5), Elo Rüütel 47.kohaga (45.58,4) ja Marge Parbo 100.kohaga (51.14,3).

Kõige suuremat heameelt teeb see, et need 7 jooksjat, kes osalesid ka aasta varem, parandasid oma mullust aega. Nendeks olid Kaupo, Indrek, Kaarel, Erkki, Anu, Marge ja Elo. Kõige suurema edasimineku tegi Elo, parandades aastaga aega ligi 6 minutit! Treenerina on see parim tagasiside, et treeningud on olnud kvaliteetsed.

Kõigile kordaminekuid alanud jooksuhooajaks!