E-R 06:30-23:00 L-P 09:00-22:00
Üle mitme aasta teeme Spartas lahtiste uste päeva, kus terve päeva vältel on Spartasse tasuta sissepääs ja rühmatreeningud on sel päeval 30-minutilised, et jõuaksid avastada uusi lemmikuid. Tutvu rühmatreeningute ajakavaga:
SUUR SAAL:
11.00 DanceMix- Rainer
11.30 Step&Abs- Rainer
12.00 Lihastreening raskustega- Jaanika (uus treening!)
12.30 FunctionalBody- Riina
13.00 Zumba- Maris
13.30- 14.15 Sparta Pump- Maris
VÄIKE SAAL:
10.00-10.45 Yin jooga- Piret (täispikk treening nagu igal laupäeval)
11.00 Pilates- Tiina
11.30 SeljaEri- Tiina
12.00 Pilates Feels- Maris
12.30 YogaFunc- Kristel
13.00 bodyArt- Signe
13.30 Dünaamiline venitus- Signe
11.00 PowerPlate ringtreening- Signe
11.30-12.15 Spinning- Signe
12.00 CrossCore ringtreening- Tiina
Treeningusse registreerima ei pea, tunnis osalemine toimub vabade kohtade olemasolul.
