| L | 01.06.2019 | Ülemiste Neste 10:00 | Ratas | Estonian Cupi raja läbimine | |
| E | 03.06.2019 | 17.30 või 18.30 | Spinn + jõusaal | Rattagrupi hinnas üks omal valikul spinningu trenn. Teine lisaks maksab 3,5 eurot | Allan |
| T | 04.06.2019 | Spartast 18:00 | Rattasõit (maastik) | Estonian Cupi raja osaline läbimine | Priit |
| N | 06.06.2019 | Pirita Velodroomilt 18:15 | Ratas(Maantee) | Sõit Jürisse. Kurvid ja trajektoor | Priit |
| L | 08.06.2019 | Ülemistest 12:00 | Ratas | Sobiva Estonian Cupi raja läbimine | |
| E | 10.06.2019 | 17.30 või 18.30 | Spinn + jõusaal | Rattagrupi hinnas üks omal valikul spinningu trenn. Teine lisaks maksab 3,5 eurot | Allan |
| T | 11.06.2019 | Spartast 18:00 | Rattasõit (maastik) | Kiirem treening. Ajavõtt ringil. | Priit |
| N | 13.06.2019 | 18.00 | Ratas(Maantee) | Pehme ja juurikane pinnas. Singletrack | Priit |
| L | 15.06.2019 | Spartast 10:00 | Ratas | Sõit Kosele ja tagasi | |
| E | 17.06.2019 | 17.30 või 18.30 | Spinn + jõusaal | Rattagrupi hinnas üks omal valikul spinningu trenn. Teine lisaks maksab 3,5 eurot | Allan |
| T | 18.06.2019 | Spartast 18:00 | Rattasõit (maastik) | Tõusude ja laskumiste harjutamine Nõmme metsas | Priit |
| N | 20.06.2019 | 18.00 | Ratas(Maantee) | Sõidame Lauluväljakule | Priit |
| L | 22.06.2019 | Spartast 10:00 | Ratas | Sõit Raplasse ja tagasi | |
| T | 25.06.2019 | Spartast 18:00 | Rattasõit (maastik) | Järve metsa ringid | Paul |
| N | 27.06.2019 | 18.00 | Ratas(Maantee) | Kiirema tempoga treening Kiisa Kohila ringil | Priit |
| L | 29.06.2019 | Spartast 10:00 | Ratas | Sõit Paldiskisse ja tagasi | |
