Treeningute info

P KP Trenni algus Trenn Trenn sisu /märkused Treener
N01.07.2021Spartast 18:00Rattasõit (maantee)Rahulikum sõitPriit
L03.07.2021Spatast 10:00Rattasõit (maantee)Tabasalu- Keila-JoaTreenerita
E05.07.2021Jõusaal/siseratasJõusaalis saab käia sobival ajal 2x
T06.07.2021Spartast 18:00Rattasõit (maastik)Nõmme erinevatel ringidelPriit
N08.07.2021Spartast 18:00Ratas(Maantee)Kiisa Kernu ring. Ühe jalaga sõidud.Priit
L10.07.2021Spartast 10:00RatasJüri-Vaida-Pikavere-Peningi-Aruküla-Jüri ringPriit
E12.07.2021Jõusaal/siseratasJõusaalis saab käia sobival ajal 2x
T13.07.2021Spartast 18:00Rattasõit (maastik)Erinevate tõusudel/laskumistel harjutamineAllan
N15.07.2021Spartast 18:00Ratas(Maantee)Kurvid ja tõusud Nõmme tänavatelMeelis
L17.07.2021Spartast 10:00RatasLagedi-Kostivere-Raasiku-Jägala-Maardu ringTreenerita
E19.07.2021Jõusaal/siseratasJõusaalis saab käia sobival ajal 2x
T20.07.2021Spartast 18:00Rattasõit (maastik)Tehnilisel ringil sõitmine Raudalus.Kristjan
N22.07.2021Spartast 18:00Ratas(Maantee)Tabasalus ja Murastes erinevate tõusude võtmineMeelis
L24.07.2021Spartast 10:00RatasKiili-Tuhala-Vaida-Jüri ringTreenerita
E26.07.2021Jõusaal/siseratasJõusaalis saab käia sobival ajal 2x
T27.07.2021Spartast 18:00Rattasõit (maastik)Kiirem treening Harku suusaradadelAllan
N29.07.2021Spartast 18:00Ratas(Maantee)Rahulikum/mõõdukas sõit Jüri poole ja tagasi.Meelis
L31.07.2021Spartast 10:00RatasMaardu-Kiiu-Soodla-Lagedi ringTreenerita