Sangpomm

T3 Sangpommi treening on intevallpõhine - 20 sekundit tööd ja 20 sekundit puhkust. "Harjutused on svingimised, rebimised ja erinevad staatilised harjutused," ütleb treener Eiko Toom.
Treening sobib kõigile, kuna tempo ja sangpommi raskuse saad ise valida. Kui tahad kogeda midagi uut, siis tule trenni!