Evelin Beyer

Evelin Beyer

Spinning

Evelin Beyer: mida rohkem teed, seda rohkem jõuad

Evelin Bayer on enda sõnul töökas, julge, ettevõtlik ning ka veidi kangekaelne. "Väga kannatlik, aga viimase piirini ei tasu seda proovile panna. Olen pidevas tegevuses, eriti paigal ei püsi," iseloomustab ta ennast.

Evelini koolitused:

  • EFTE/FAF Indoor Cycling koolitus/ litsents
  • BeKick aeropoks koolitus
  • Body Pump litsentseeritud treener
  • Spinning® litsentseeritud treener, Star 2 tase
  • Annely Sootsi Tervisekool- toitumisõustaja õpe 

Mis Sind võlub oma ala juures? 

"Et minu hobid on ühtlasi ka minu tööks." 

Mis Sulle meeldib teha vabal ajal? 

"Näpud mullas oma aias töötamine on minu stressimaandusviis. Lisaks sportlikud tegevused nagu rulluisutamine, jooks, rattasõit, mäesuusatamine."

 Sinu kirjanduslik maitse? 

"Eesti klassikutest kuni põnevikeni. Ei armasta ulmekirjandust. Väiksena neelasin järjest kogu seeria "Seiklusjutte maalt ja merelt". Nüüd leiab minu öökapilt pigem erialast kirjandust kuid vahelduseks ka juturaamatuid. Näiteks viimane selline oli Elisabeth Gilberti "Eat, pray, love"."

Missugused on Su meeldejäävaimad filmi- ja teatrielamused? 

"Filmidest "Terminal" Tom Hanksiga peaosas. Teatris armastan nii draamat kui ooperit. Kuna olen viimased aastad Saksamaal veetnud, siis on küll repertuaaris olnud abikaasa soovil pigem muusikalid. Hamburgi muusikaliteater on juba omaette elamus."

Mis muusikat eelistad kuulata? 

"Olen suhteliselt kõige kuulaja klassikast kuni rock'ini. Räpp on küll üks asi, mida ma kindlasti ei kuula."

Konkreetne muusikapala, mis tõmbab Sind enne treeningut käima? 

"Josh Groban "You raise me up""

Kelle või mille võtaksid kaasa aastaks üksikule saarele?

"Abikaasa ja poja."

Kes on sinu lemmiksportlased? 

"Olen alati iluuisutamise fänn olnud ja Anna Levandi on üks minu lemmikutest."

Iseloomusta Spartat?

"Parimate võimalustega spordiklubi ja supertoetav töökeskkond ning kolleegid."

Sinu elu moto?

"Mida rohkem teed, seda rohkem jõuad!"

Soovitus klientidele, kes Su tundi tulevad?

"Selleks tunniks ajaks lülita end välja kõigest muust ja keskendu trennile - see on aeg sinule endale ja sinu tervise heaks. Peale trenni on keha mõnusalt väsinud ja vaim puhanud."

Sinu lemmiktund rühmatreeningute seast?

"Spinning - sobib praktiliselt kõigile, treenib nii võhma kui lihast. Võimalus ise oma koormust reguleerida, seega ühes trennis saavad käia väga erineva füüsilise ettevalmistusega inimesed."