Riina Suhotskaja

Riina Suhotskaja

AbsExpress
FunctionalBody
BallFit, TBA
Sparta Aasta treener 2015

Riina Suhotskaja: Sparta on nagu suur ja sõbralik mesilastaru

Sparta raudvara Riina Suhotskajat võlub rühmatreeneri töö juures võimalus paljude erinevate inimestega suhelda ning treeningutest saadav energia.

Sodiaagimärk, kuidas see iseloomustab Sind?

"Olen Vähitüdruk - sõbralik ja kohusetundlik. Mulle meeldib hea seltskond, aga samas vajan ka aega üksiolekuks."

Mis Sulle meeldib teha vabal ajal?  

"Lugeda ja viibida mere ääres."

Sinu kirjanduslik maitse?

"Meeldivad põnevikud ja kriminullid, lemmikauurid on Stig Larsson ja Boris Akunin."

Missugused on Su meeldejäävaimad filmi- ja teatrielamused? 

"Viimane lahe teatrielamus oli koos pojaga Kunksmoor ja Kapten Trumm. Filmidest meeldis väga "Intouchables 1+1"."

Lemmiknäitlejad? 

"Kui kedagi eraldi välja tuua, siis oleksid need Anthony Hopkins, Brad Pitt, Sharon Stone ja Julia Roberts."

Mis muusikat eelistad kuulata?

"Meeldib house ja chill out."

Konkreetne muusikapala, mis tõmbab Sind enne treeningut käima?

"Sellist ei olegi. Mind tõmbab käima klientide energia ja naeratused."

Kelle või mille võtaksid kaasa aastaks üksikule saarele?

"Oma mehe ja lapse."

Kes on sinu lemmiksportlased?

"Olümpiavõitja ja maailmameister Gerd Kanter."

Iseloomusta Spartat?

"Sobib inimestele, kellele meeldib trenni teha. Suur ja sõbralik mesilastaru, kus käib pidev liikumine."

Sinu elu moto?

"Ole õnnelik selle üle mis sul on ja ära ole õnnetu selle üle, mida sul pole."

Soovitus klientidele, kes Su tundi tulevad?

"Võta kaasa hea tuju ja sa saad kindlasti hakkama."

Sinu lemmiktund rühmatreeningute seast?

"Kõik lihastreeningud, eriti funktsionaalsed, kus tehakse harjutusi nii seesmistele kui ka välimistele lihastele. Kasutatakse tasakaalu ja erinevaid vahendeid."