Jõusaali uudised

Pildimeenutus 2015. aasta jõusaali liiga esikolmikust.

Sparta jõusaali liiga toimub 26.-30. novembrini

11:00 21. november 2018

Sparta jõusaali liiga toimub tänavu 26.-30. novembrini. Iga päev toob uue ala, iga ala loob uue emotsiooni

Jõusaali liiga reglement

1. Eesmärk

Sparta jõusaali liiga esmärgiks on pakkuda jõusaalis treenijatele võistlusväljundit ning võimalust võtta mõõtu oma treeningkaaslastega, samuti populariseerida jõusaali treeninguid Spartas.

2. Osalejad

Võistlustel tohivad osaleda 15-aastased ja vanemad treenijad. Meestele ja naistele eraldi arvestus.

4. Võistluste süsteem

Liiga koosneb viiest erinevast võistlusest. 

Kõik etappidel osalejad saavad punkte, mis liidetakse üldarvestuse paremusjärjestuse väljaselgitamiseks omavahel kokku. Punktide määr sõltub otseselt osalejate rohkusest, näiteks 35 osalejaga võistluse võitja saab 35 punkti ning viimaseks jäänu 1 punkti, võrdsete tulemuste korral jagatakse punktid vastavate võistlejate vahel proportsionaalselt ära.

Üldvõitja väljaselgitamisel lähevad arvesse KÕIGI ETAPPIDE TULEMUSED.

Üldarvestuses võrdsuse korral saab paremuse võistleja, kellel on rohkem esikohti. Selle võrdsuse korral eelistatakse võistlejat, kellel on rohkem teisi, kolmandaid jne. kohti. Kui kõik parameetrid on võrdsed, siis saab paremuse selgitamisel määravaks kõrgem koht võistluste viimasel etapil.

Jõusaali liiga võistlused:

26.11 Wattbike´i võistlus 1 km aja peale (Auhinnad paneb välja A&T Sport)

27.11 noolevise, kolm katset (Auhinnad paneb välja Fitshop)

28.11 jalgade tõstmine horisontaali, 1 min jooksul korduste peale (Auhinnad paneb välja Dermoshop)

29.11 rinnalt surumine, korduste peale. meeste kang 70 kg, naistel 35 kg (Auhinnad paneb välja Fitness.ee)

30.11 kasti hoidmine sirgetel kätel, meeste kast  17 kg, naiste kast 7 kg (Auhinnad paneb välja Taktikalise Laskmise Keskus)

1.12 kell 9-10 saab teha kõik tegemata jäänud alad läbi

2.12 kell 9-11 saab teha kõik tegemata jäänud alad läbi

6. Kohtunikud

Kohtunikutöö eest vastutavad Sparta jõusaali treenerid Argo Ader, Sten Põldsamm, Margus Silbaum.

Treenerid võtavad võistlejaid vastu:

E 12 - 20.00

T 9 - 19.15

K 8 - 17

N 7-12 ja 14-19

R 8 - 16.30

L 9 -10

P 9 - 11 ja 16 -19.

7. Auhinnad

Iga võistluse parimat autasustatakse erinevate auhindadega, mis täpsustatakse jooksvalt iga etapi alguseks.

Liiga üldarvestuse esikolmikut autasustatakse erinevate auhindadega.

9. Registreerumine

Võistlusteks pole eelregistreerimist, vaid registreerimine toimub koha peal võistluseks ettenähtud aja jooksul.

Lisainformatsioon:  Argo Ader (argo@sparta.ee).

11. Vaidluste lahendamine

Võimalikud protestid lahendatakse koha peal või hiljemalt võistlusele järgneval päeval.

Korraldaja jätab endale õiguse teha hooaja vältel juhendis muudatusi.

Võistluse viivad läbi Sparta treenerid. Parimatele auhinnad

Tule ja pane oma jõud, oskused ja osavus proovile.

Lisa oma kommentaar

Sinu nimi:*
Sinu e-post:
Kommentaar:*
Lisa kommentaar
Kuvan 0 kommentaari
Ühtegi kommentaari ei ole.