Alates 11. detsembrist alustab Spartas treener Raigo Kuusnõmme käe all noortele mõeldud Spordikooli jõusaali treening. Ootame rohket osavõttu!

Poiste treeningud toimuvad teisipäeviti kell 15.45 ja tüdrukutel neljapäeviti 15.45. Treeningutele on oodatud kõik Sparta noorte jõusaalitreeningutel käijad. "Treeningu eesmärk on õppida võimalikult palju erinevaid harjutusi korrektse tehnikaga sooritama," ütleb treener Raigo Kuusnõmm.

Tunni pikkus orienteeruvalt 1h. Raigo sõnul on osa tunnist teoreetiline ja teine pool on praktiline, kus saab ise harjutusi sooritada eelneva õpitu põhjal.

Korraga mahub treeningutele 10 noort. Spordikooli jõusaali paketi omanikele on treening tasuta.

Eelregistreerimine toimub koha peal või kodulehe kaudu.

Uuri täpsemalt noorte jõusaali treeningute kohta:

Treeningute tunniplaan: