Uus SPORT pakett teadlikule tegijale!

Loe lähemalt

Jõusaali uudised

Spartas taasalgavad noorte jõusaali treeningud

15:30 01. september 2021

7. septembril algavad Sparta jõusaalis noortele mõeldud jõusaali treeningud, mida viib tänavu läbi klubi uusim treener Siim Kelner.

"Noortetreeningud on hea viis ennast jõusaalis treenimisega kurssi viia, et tulevikus ka iseseisvalt hakkama saada," ütleb treeninguid läbi viiv personaaltreener Siim Kelner.

Treener on saalis T ja N kell 15-18.

Treeneri sõnul tutvustatakse noortele jõusaali ning selle ülesehitust, et oleks oskus jõusaalis orienteeruda ning leida endale sobilikud treeningvahendid. Samuti tehakse kogu kehale läbi näidistreening alustuseks sobivate trenažööride peal, et ka noor alustaja oskaks järgmine kord jõusaalis ringi liikuda ning trenažööride peal endale lihtsa ülesehitusega treening ära teha.

Kohtume noortetrennis!

Rohkem infot noortetrennide kohta:

Lisa oma kommentaar

Sinu nimi:*
Sinu e-post:
Kommentaar:*
Lisa kommentaar
Kuvan 0 kommentaari
Ühtegi kommentaari ei ole.