Rühmatreeningute uudised

23.10-17.12 toimuva väljakutse #sõbragaspartas raames pead koos oma kaaslase või sõbraga külastama Sparta rühmatreeninguid ja koguma punkte.

Parimatele ja usinamatele osalejatele on välja pandud auhinnad. Toimuvad ka viis vahevõistlust, mis annavad samuti punkte ja kus iga võistluse võitjapaar saab auhinna! 

Auhinnad on välja pannud adidas, Synlab, Taktikalise laskmise keskus, Kehasalong, Sparta Spordiklubi jpt!

Mis rühmatreeningud väljakutses osalevad:

• BlastFX- esmaspäeval 18.00
• T3 Pump- teisipäeval 18.00 ja neljapäeval 11.30
• Strong by Zumba- kolmapäeval 19.00
• Sangpomm- kolmapäeval ja reedel 13.00 
• FightFX- neljapäeval 17.00

Mitu rühmatreeningut nädalas külastama peab?

Mõlemad paarilised peavad külastama nädalas kahte rühmatreeningut. Võib ka rohkem, aga nende eest punkte ei saa. Kui külastatakse alla kahe rühmatreeningu, jäävad nende treeningute eest punktid saamata. 

Mitu punkti üks rühmatreening annab?

10 punkti.

Kes minu treeningkordi loeb?

Trenni tuleb kaasa võtta templikaart. Templikaardi saad administraatoritelt alates 21.10, tuleb lihtsalt öelda, et osaled #sõbragaspartas väljakutses. Trenni lõpus paneb treener templikaardile templi, mis tõestab, et käisid seal trennis. Mõlemad paarilised saavad ühe templikaardi. Kindlasti kirjutage paarilisega templikaardile nii enda ja kui oma paarilise nimi, nii teame, kes on paaris! 

Kas pean trennis käima koos sõbraga?

Ei pea. Oluline on lihtsalt see, et mõlemad paarilised käiksid kaks korda nädalas nendes treeningutes ja võtaksid osa vahevõistlusest, sest nii saate maksimaalselt punkte. 

Mis on vahevõistlus ja mitu punkti see annab?

Vahevõistlusest osavõtt annab mõlemale paarilisele 15 punkti, võitjapaari liikmed saavad 20 punkti. 

Vahevõistlused toimuvad:

30.10 18.00 BlastFX tunni lõpus.

09.11 17.00 FightFX tunni lõpus.

20.11 18.00 BlastFX tunni lõpus.

30.11 17.00 FightFX tunni lõpus.

11.12 18.00 BlastFX tunni lõpus.

Võitjapaari auhinnad teatame samal nädalal Sparta facebookis ja instagramis. 

Kui vahevõistlus toimub näiteks FightFX tunni lõpus, kas siis saan punkte nii trennis osalemise kui vahevõistluse eest?

Täpselt nii! 

Seega võtke Spartast paarilisega endale templikaardid ja osalege väljakutses!