Rühmatreeningute uudised

VIDEO: Suur Zumbapidu tõi kohale täissaali tantsusõpru

29.12.16 kell 13.40

Teisel jõulupühal toimunud Sparta suur Zumbapidu tõi kohale täissaali energiast pakatavaid kaloripõletajaid-tantsusõpru. 

VIDEO: Heategevuslik AivoSpinn kogus Aivo Liksori ravikuludeks 426 eurot

29.12.16 kell 11.56

26. detsembril toimunud heategevusliku AIVOSpinni treeningu raames koguti Sparta pikaaegse tegevjuhi Aivo Liksori ravikulude katteks 426 eurot.

Heategevuslik AIVOSpinn kogub raha Aivo LIksori toetuseks

19.12.16 kell 14.50

26. detsembril kell 12 - 13.30 toimub Spartas heategevuslik AIVOSpinni treening, mille kogu tulu läheb Sparta pikaaegse tegevjuhi Aivo Liksori ravikulude katteks.

30-päeva väljakutse lõpumõõtmine toimub 22. detsembril

19.12.16 kell 12.16

Meie treenerite 30-päeva väljakutsele tõmmatakse joon alla kaalumise ja mõõtmisega 22. detsembril kell 14 - 20 vahelisel ajal jõusaalis.

Spinnovember kinkis Glenn Laanistole Sparta rattariiete komplekti

16.12.16 kell 13.00

Spinnovembri kampaanias peaauhinna - Sparta rattariiete komplekti võitnud Glenn Laanisto isiklikuks lemmitunniks on Maris Kajari poolt juhitav IntevallMaratonSpinni treening.

Suur Zumbapidu toob Spartasse rahvusvahelised tantsutähed

13.12.16 kell 11.33

Teisel jõulupühal, 26. detsembril kell 13 - 15 toimub Spartas suur Zumbapidu, mida juhivad tituleeritud külalistreenerid, Peruust pärit William Flores, Belgias elav Niina Shablinskaja ning meie omad zumbainglid Maris Kajari ja Kaisa Edenberg.

Ema ja lapse treeningud lähevad jõulupuhkusele

12.12.16 kell 15.48

Seoses treener Anne Tipner-Torni puhkusega jäävad ära 19. detsembrist kuni 9. jaanuarini Ema ja lapse treeningud.

Evelin Beyer jagab kolmapäevases EasySpinnis Fitshop.ee kingitusi

28.11.16 kell 14.15

Energiast pakatav Spinnovember kulmineerub kolmapäeval, 30. novembril kell 18, kui treener Evelin Beyer jagab EasySpinni treeningul kõigile osalejatele Fitshop.ee poolt välja pandud kingitusi.

Jõuluks trimmi? Võta vastu meie treenerite tasuta 30-päeva väljakutse

21.11.16 kell 14.01

Võta taaskord vastu meie tasuta 30-päeva väljakutse! Treenerid Janika Koch-Mäe, Eiko Toom ja Sten Põldsamm ootavad kõiki osalema Jõuluks trimmi-kampaanias. Kehakoostise mõõtmine + registreerimine toimub 24. novembril kell 14-20 vahelisel ajal jõusaalis.

VIDEO: Sparta 8. sünnipäev möödus tantsu ja fitnessi tähe all

21.11.16 kell 11.20

Sparta 8. sünnipäev möödus erinevate tantsude ja fitnessi tähe all.

Maris Kajari jagab teisipäeval Dermoshopi kingitusi

18.11.16 kell 16.01

Sparta Spinnovembri raames jagab treener Maris Kajari teisipäeval, 22. novembril kell 18.30 algavs IntervallMaratonSpinni tunnis Dermoshopi kingitusi.

Sparta sünnipäev kulmineerub tasuta TantsuMaratoniga

16.11.16 kell 14.28

Sparta sünnipäeva kulminatsiooniks on 18. novembril kell 19.30 algav TantsuMaratoni eritreening, kus oma parimaid jalakeerutusoskusi demonstreerivad treenerid Maris Kajari, Kaisa Edenberg, Ingrid Koort ja Enn Meiesaar.

Signe Vent jagab neljapäevases rattatrennis kingitusi

16.11.16 kell 12.26

Energilise Spinnovembri raames jagab treener Signe Vent neljapäeval, 17. novembril kell 12 algavas EasySpinnis NOCCO poolt välja pandud kingitusi.

Jõusaali liiga jätkub suusaergomeetrite võistlusega

15.11.16 kell 14.49

Sparta jõusaali liiga 2. etapp - 500 m suusaergomeetrite tõmbamine - toimub 17.-23. novembril.

Allan Aulik jagab tänases spinnitunnis kingitusi

07.11.16 kell 11.04

Sparta Sininnovembri raames jagab treener Allan Aulik täna, 7. novembril kell 18.45 algavas IntervallSpinni treeningus Torq Energy poolt välja pandud kingitusi.

Kaisa Edenberg tahab treenijatele pakkuda positiivseid emotsioone

28.09.16 kell 12.41

Tänavu sügisest Spartaga liitunud uus rühmatreener Kaisa Edenberg loodab, et kõik tema tunni külastajad lahkuvad sealt ka lõbusas tujus ning mõnusate emotsioonidega.

Täna kell 18 kutsub külalistreener Mihkel Lubi kõiki tantsule

21.09.16 kell 00.01

Täna kell 18 toimuma pidava StripDance´i asemel viib külalistreener Mihkel Lubi läbi särtsaka tantsutunni Dance Til You Drop.

Oktoobrist stardivad uuesti Tauri Tallermaa treeningloengud

20.09.16 kell 14.05

Igal esmaspäeval kell 20:00 toimub meie spinnisaalis treeningloengute sari BrainSpinn, mida juhib mälutreener Tauri Tallermaa. Eesmärk on pakkuda samaaegset koormust nii kehale kui ka ajule.

Kolmapäeva hommikupoolikul toimub Spartas Mustamäe Saksa gümnaasiumi spordipäev

17.09.16 kell 15.24

Seoses Mustamäe Saksa gümnaasiumi spordipäevaga on kolmapäeval, 19. oktoobril kell 10.30 - 14 jõusaalis tavapärasest rohkem rahvast. Samuti jäävad sellel ajavahemikul ära mõned rühmatreeningud.

Treener Ingrid Koorti lemmikud on StepFit ja YogaFunc

14.09.16 kell 16.10

Paljud treenijad on imestunud, nähes meie rühmatreeningute tunniplaanis uut nime Ingrid Koort. Ei, tegu pole uue juhendajaga, vaid meie "raudvara", Ingrid van Cruijseniga, kes lihtsalt on sõdunud suve jooksul abieluranda.

Loe vanemaid uudiseid