Mida räägitakse Spartast

Cosmopolitan: Sparta on teadliku tegija üks favoriite!

15:29 13. september 2011

Ajakiri Cosmopolitan külastas Spartas FightFX-i treeningut. "Tund pakkus eneseväljendamist ja -unustamist," kirjutas ajakiri.

Cosmo kommentaar:

"Sparta spordiklubi trennimenüü on mitmekesine – otsustasime proovida midagi täiesti uut ja võtsime osa Fight FX tunnist, mida viis läbi Eesti, Soome ja Läti meister taipoksis Anre Matetski. Treening algas (üllatus-üllatus!) saalijalgpalli mänguga, et lihased soojaks saada ja kasvatada poksitrennis nii vajalikku vastase tunnetamist. 10minutilise soojendusmängu järel õppisime õiget kehahoidu, erinevaid jala- ja käelööke. Kui nende tehnika oli käes, proovisime löögikombinatsioone ja kombineerisime kergemaid neist omavahel muusika saatel.

Tund pakkus eneseväljendamist ja -unustamist, kuid selle käigus sai ka algteadmisi poksist ja konkreetseid löögioskusi. Lisaks Fight FX-ile on Spartas võimalik proovida ka teisi fitness- FX-i kontsepttreeninguid nagu Pump FX, Stomp FX, Groove FX, Blast FX ja Jump FX."

Loe veel:

Anre Matetski: hoolige inimestest enda ümber!
 

Vaata veel:

Fight FX-i videokokkuvõte