Uudiseid Spartast

Janika ja Eiko aitavad Sind trimmida kevadeks bikiinifitnessi- ja rannafitnessi vormi.

Unistad bikiinifitnessis või rannafitnessis võistlemisest?

15:19 28. november 2016

Soovid trimmis keha? Unistad bikiinifitnessis või rannafitnessis lavale astumises? Aga ei tea, kuidas alustada ning mismoodi õigesti treenida-toituda? Sparta treenerid Janika Koch-Mäe ning Eiko Toom on valmis kahte õnnelikku sellel teel igatepidi aitama. Kuidas?

Meie rühmatreeningute peatreener Janika Koch-Mäe ning personaaltreener Eiko Toom on sooritamas EOK Kulturismi ja fitnessitreeneri V taset ning koolitusprogrammi raames peavad nad läbima praktilise eksami, mille sisuks on võistlussportlase treenimine kulturismi- ja finessi võistluseks.

Selles projektis edukaks esinemiseks otsivad nad kahte õpilast - 1 meest rannafitnessis ning 1 naist bikiinifitnessis - keda trimmida kevadeks tippvormi. Pühenduda nende edukale esinemisele ja treeningute juhendamisele-motiveerimisele.

Oled Janika ja Eiko poolt otsitav õpilane, kui...

  • Oled valmis täitma treeningplaani ja toitumisplaani 100%
  • Oled valmis panustama ja pühenduma 100%
  • Osaled mõõtmises, kaalumises, vormi pildistamises 2 korda kuus
  • Soovid võistelda Lõuna-Eesti lahtistel karikavõistlustel (algajatele) fitnessis aprilli alguses

Mida meie pakume?

  • Võimalust saavutada unelmate vorm
  • Võimalust proovida jõudu teiste oma ala tippudega ning kogeda fitnessimaailma
  • Treenerite igakülgset abi, toetust ja teadmisi

Mis projektis osalemine maksab?

Pakett maksab 100 eurot (sisaldab treeningkava, toitumisplaani, kehakoostise määramisi, mõõtmisi). Hind ei sisalda klubi liikmelisust, sissepääsu jõusaali.

Saada lühike tutvustus ja pildid endast janika@sparta.ee. 2 õnnelikku selguvad 12. detsembril. 

Lisa oma kommentaar

Sinu nimi:*
Sinu e-post:
Kommentaar:*
Lisa kommentaar
Kuvan 0 kommentaari
Ühtegi kommentaari ei ole.