Uudiseid Spartast

Kristin Tammini poolt juhitv POUND on üks nendest 22 treeningust, mis 5. oktoobril lahtiste uste päeval toimub.

5. oktoobril toimub Sparta lahtiste uste päev

00:05 21. september 2019

5. oktoobril toimuval Sparta lahtiste uste päeval pääseb tasuta nii rühmatreeningutele kui ka jõusaali.

Lahtiste uste päeval on tunniplaanis 22 erinevat treeningut, mis toimuvad lisaks rühmatreeningute saalidele ka jõusaalis ja spinnisaalis!

Rühmatreeningute suur saal:

11.00 POUND 30 min Kristel T
11.30 Step 30 min Rainer
12.00 Sparta Pump 55 min Signe
13.00 CoreFit 30 min Signe
13.30 KereEri 30 min Tiina
14.00 Totalbody 30 min Riina
14.30 BallFit 30 min Riina

Rühmatreeningute väike saal:

11.00 Kuuba rütmid 30 min Hansel
11.30 Salsa 30 min Hansel
12.00 Zumba 30 min Maris
12.30 SeljaEri 30 min Tiina
13.00 Dünaamiline venitus 30 min Tiina
13.30 PilatesFunc 30 min Signe
14.00 YogaFunc 30 min Kristel M
14.30 VinyasaFlow 30 min Kristel M

Spinning:

10.30 IntervallSpin 60 min Margus
12.30 DiscoSpinn 45 min Rainer

Jõusaal:

11.00 Ringtreening 45 min Maris
11.00 CrossCore 45 min Signe
12.00 SpartaSkill ehk kardio ringtreening 30 min Sten
12.30-13.15 Jõusaali ABC 45 min Sten
13.30 SpartaSkill ehk kardio ringtreening 30 min Sten

Jõusaal on avatud 09.00-22.00, sissepääs kuni 21.00.

Sparta liikmed saavad tundidesse koha broneerida siin:

Teistele eelregistreerimist ei toimu, trenni mahuvad kõik :)

Teeme trenni ja kohtume Spartas!

Lisa oma kommentaar

Sinu nimi:*
Sinu e-post:
Kommentaar:*
Lisa kommentaar
Kuvan 0 kommentaari
Ühtegi kommentaari ei ole.