Uudiseid Spartast

Mis toimub 13. septembril Spartas toimuva tasuta noortepäeva raames erinevates trennides? Uurime treeneritelt, mis plaanis, mis teoksil?

Mis on toimumas?

Vanemate tüdrukute tantsutrenn

Treenerid Liis Laisaar ja Angelina Dolgopoloja: „10.15-11.00 toimuvasse tantsutrenni on oodatud 11-19 aastased tüdrukud, sõltumata varasemast tantsukogemusest. 45 minuti jooksul näeb, mida kujutab endast Sparta ja FCI Levadia tantsutüdrukuks olemine. Teeme veidi üldfüüsilist treeningut, tantsime ja mis kõige tähtsam – veedame koos mõnusalt aega end samas ka tantsuliselt arendades.

Kaasa tuleb võtta vaid mugavad treeningriided, vahetusjalanõud ja joogipudel.“

Nooremate tüdrukute tantsutrenn

Treenerid Liis Laisaar ja Angelina Dolgopoloja: „Kell 11.00-11.45 on tantsutrenni oodatud 7-10 aastased lapsed. Trennis teeme lühidalt läbi tegevusi, mida edaspidi tantsutrennid sisaldama hakkavad ehk siis tantsuline soojendus, harjutame tantsimiseks vajalike tehnilisi elemente, vanusele vastav koreograafia ning mänguline osa. Tundi tulles peaks kindlasti olema mugavad sportlikud riided ning vahetusjalanõud, lisaks veepudel. „

Loeng

Kaisa Abner: „Kell 11-11.45 räägime toitumise põhitõdedest ja einevatest müütidest seoses toitumisega.“

Noorte jõusaali treeningud

Treener Raigo Kuusnõmm: „11.45-12.30 tutvustame jõusaali seadmeid. Tegu ei ole trenniga, vaid pigem erinevate pinkide ja sooritustehnika õppimisega. Selgitame noortele, mis neid jõusaalis treenides ees ootab.  Jõusaali ootame eelkõige 14-19 aastaseid noori, nii poisse kui tüdrukuid.“

Kergejõustik

Treener Marius Unt: „Kell 11.00-12.15 ootame 7-12 aastaseid lapsi, kogunemine Spartas ja liigume koos Järve metsa. Kell 12.15-13.30 kohtume 13-17 aastaste noortega, kogunemine Spartas ja liigume koos koos Järve metsa, kus toimuvad erinevad jooksud, jooksumängud ja –harjutused.“

Saalihoki

Treener Tõnu Savi: Treeningud toimuvad Spartas. Kell 11.00-11.45 noored 2006-2009 ehk 11-14 aastased, pallisaalis, 12.00-12.45 noored 2010-nooremad ehk 10 aastased ja nooremad, pallisaalis.

Kohapeal ootab kõiki saalihokivarustus, mida õpetame kasutama. Võimalus panna ennast proovile erinevate liikumistega (võislustega) saalihokikepi ja palliga. Samuti võimalus mängida saalihokit koos väravavahiga. Soovikorral on võimalus proovida ka väravavahi varustust kuna ootame uusi ja julgeid väravavahte trenni. Ootame trenni 2008 -ja nooremaid poisse ja tüdrukuid. Vanematel noormeestel eeldame eelnevat sportimise kogemust!"

Kohtume noorte spordipäeval!