Treeningud oleme jaganud vastavalt iseloomule eri värvi tabidele. Kliki tabil ja vaata, mida me pakume - valik on suur ja kindlasti leiad omale sobiliku trenni!
Nüüd saad broneeritud trenni ka kohe oma kalendrisse lisada!
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
04.12.2023
Aeg
09:00 - 09:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Eakate treening
Treener
Evelin Talts
Saal
Kuupäev
04.12.2023
Aeg
09:30 - 10:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
YogaFunc
Treener
Kristel Moorus
Saal
Kuupäev
04.12.2023
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
KST
Treener
Janika Koch-Mäe
Saal
Kuupäev
04.12.2023
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Skill
Treener
Eiko Toom
Saal
Kuupäev
04.12.2023
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Noorte jõusaalitreening
Treener
Indrek Otsus
Saal
Jõusaal 2
Kuupäev
04.12.2023
Aeg
15:00 - 18:00
Kestvus
180 min
Raskusaste
Kohti kokku
0
Vabad kohad puuduvad
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
04.12.2023
Aeg
15:00 - 15:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Zumba
Treener
Maris Kajari
Saal
Kuupäev
04.12.2023
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jõusaali ABC
Treener
Siim Kelner
Saal
Kuupäev
04.12.2023
Aeg
17:30 - 18:30
Kestvus
60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Pump
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
04.12.2023
Aeg
17:30 - 18:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
SeljaEri
Treener
Evelin Talts
Saal
Kuupäev
04.12.2023
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
CrossCore ringtreening
Treener
Fjodor Dunik
Saal
Kuupäev
04.12.2023
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
ÜKE
Treener
Reigo Adamson
Saal
Jõusaal 2
Kuupäev
04.12.2023
Aeg
18:00 - 19:00
Kestvus
60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jooksugrupi treening
Treener
Ahto Tatter
Saal
Välitreening 2
Kuupäev
04.12.2023
Aeg
18:00 - 19:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:
Jooksutreening Rahumäel: fartlek ja mäkkejooksud / harjutused treppidel. Soojendusjooksu algus kell 18.00 Järve metsa jõulinnakus. Soojendusvõimlemise algus ca kell 18:15 Sütiste metsa treppide juures.
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
AbsExpress
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
04.12.2023
Aeg
18:30 - 18:55
Kestvus
25 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
CoreFit
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
04.12.2023
Aeg
19:00 - 19:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Tõstmine
Treener
Mart Seim
Saal
Kuupäev
04.12.2023
Aeg
19:00 - 20:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
04.12.2023
Aeg
20:00 - 20:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jõusaali ABC
Treener
Siim Kelner
Saal
Kuupäev
05.12.2023
Aeg
10:00 - 11:00
Kestvus
60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
05.12.2023
Aeg
10:00 - 10:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
bodyArt
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
05.12.2023
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Step&Abs
Treener
Rainer Rebane
Saal
Kuupäev
05.12.2023
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Spinning
Treener
Margus Mikk
Saal
Kuupäev
05.12.2023
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
05.12.2023
Aeg
15:00 - 15:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Noorte jõusaalitreening
Treener
Siim Kelner
Saal
Jõusaal 2
Kuupäev
05.12.2023
Aeg
15:00 - 18:00
Kestvus
180 min
Raskusaste
Kohti kokku
0
Vabad kohad puuduvad
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Pump
Treener
Fjodor Dunik
Saal
Kuupäev
05.12.2023
Aeg
16:00 - 16:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jooksutreening Järve metsas: fartlek ja harjutused (jõukohane kõigile, kergema koormusega kui esmaspäevane trenn). Algus kell 18.00 Järve metsa jõulinnakus.