- Klubi pakub
- Rühmatreeningud
- Jõusaal
- Pallisaalid
- Lisateenused
- Koolitusklass
- Poseerimisruum
- Üritused Spartas
- Galerii
- Uudised
- LIITUMINE
- BRONEERI
- Spordialad
- Hinnakiri
- KONTAKT
Marek alustas oma jõusaalitreeningutega 1996 aastal. Möödus 6 aastat järjepidevat treenimist, kui aastal 2002 otsustas ta esmakordselt osaleda Eesti Meistrivõistlustel Kulturismis. Enda üllatuseks saavutas Marek kohe esikoha ning sellest positiivsest emotsioonist läks edasine juba loomuliku ja distsiplineeritud rada pidi – kokku 7 kordne Eesti Meister!
Tänaseks on Marek järjepidevalt treeneriametit pidanud 25 aastat. Selle aja jooksul omandanud rahvusvahelise organisatsiooni IFBB personaaltreeneri litsentsi, kui ka Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu 6 taseme kutsetunnistuse. Samuti omab ta ka rahvusvahelist kohtuniku litsentsi millele lisaks aitab koolitada jõusaali- ja fitnessitreenereid.
Aastate jooksul on Marek läbinud palju kursusi- ja koolitusi, mis puudutavad inimese füsioloogiat, anatoomiat, treeningmetoodikat, toitumist, vigastuste diagnoosi- ja ravi. Abiks olnud üldfüüsilise treenerina mitmele pallikoondisele, kui ka individuaalala sportlastele. Osalenud töögrupis eesti juhtivate toitumisteadlaste ning arstidega kus töötati välja riikliku toitumisprogrammi koolidele-, lasteaedadele ja haiglatele.
Pakutavad teenused:
Personaaltreening
Treeningkava koostamine
Toitumiskava koostamine ja konsultatsioon
Poseerimisõpe võistlejatele
Võistlejate ettevalmistus
Kehakoostise määramine
Loe veel:
Marek Morozov: tervislik toit on inimesele sama oluline, kui autole kütus
Toitumise ABC, et tunda end terve ja tugevana
Miks on vaja personaaltreenerit?
Suveks vormi - mõistusega ja nautides
Kuidas vabaneda rasvast ja tselluliidist?
Kuidas peaks jõusaalitreeninguid alustama 40-aastane mees?
Müüdimurdja Marek Morozov lükkab ümber eksiarvamuse ainevahetusest