- Klubi pakub
- Rühmatreeningud
- Jõusaal
- Pallisaalid
- Kestvusalad
- Lisateenused
- Koolitusklass
- Poseerimisruum
- Üritused Spartas
- Galerii
- Uudised
- LIITUMINE
- Spordikool
- BRONEERI
- Hinnakiri
- KONTAKT
Kui trennide vahel on raske valida või tahaksid midagi uut proovida, siis tutvu rühmatreeningute kirjeldustega! Lisatud ka tutvustavad videod.
Treeningud oleme jaganud vastavalt iseloomule eri värvi tabidele. Kliki tabil ja vaata, mida me pakume - valik on suur ja kindlasti leiad omale sobiliku trenni!
Nüüd saad broneeritud trenni ka kohe oma kalendrisse lisada!
Aadress:
Pärnu mnt 139c, Tallinn
Telefon:
508 0071
E-mail:
Bussid: 5, 18, 20, 32, 36, 57
sisse pääseb nii Pärnu mnt kui õue poolt.
Peatus: Hallivanamehe
Parkimine - trenni ajaks saab panna auto infokioskis sisehoovi tasuta parkima.
E - R 06.30-23.00,
sissepääs kuni 22.00
L - P 09.00-22.00,
sissepääs kuni 21.00
| Treener | Kristel Moorus |
| Saal | |
| Kuupäev | 07.07.2025 |
| Aeg | 11:00 - 11:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Eiko Toom |
| Saal | |
| Kuupäev | 07.07.2025 |
| Aeg | 11:00 - 11:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Tiina Mikk |
| Saal | |
| Kuupäev | 07.07.2025 |
| Aeg | 12:00 - 12:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Maris Kajari |
| Saal | |
| Kuupäev | 07.07.2025 |
| Aeg | 17:00 - 17:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Signe Vent |
| Saal | |
| Kuupäev | 07.07.2025 |
| Aeg | 17:30 - 18:25 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Siim Kelner |
| Saal | |
| Kuupäev | 07.07.2025 |
| Aeg | 17:30 - 18:30 |
| Kestvus | 60 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | külalistreener |
| Saal | Välitreening 4 |
| Kuupäev | 07.07.2025 |
| Aeg | 18:00 - 19:30 |
| Kestvus | 90 min |
| Raskusaste | |
| Info: | Off-road treening. Treener Veiko Hintsov. |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Tiina Mikk |
| Saal | |
| Kuupäev | 07.07.2025 |
| Aeg | 18:00 - 18:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Fjodor Dunik |
| Saal | |
| Kuupäev | 07.07.2025 |
| Aeg | 18:00 - 18:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Arman Nahapetjan |
| Saal | |
| Kuupäev | 07.07.2025 |
| Aeg | 18:00 - 19:30 |
| Kestvus | 90 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Signe Vent |
| Saal | |
| Kuupäev | 07.07.2025 |
| Aeg | 18:30 - 18:55 |
| Kestvus | 25 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Mart Seim |
| Saal | |
| Kuupäev | 07.07.2025 |
| Aeg | 19:00 - 21:00 |
| Kestvus | 120 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Siim Kelner |
| Saal | Jõusaal 2 |
| Kuupäev | 08.07.2025 |
| Aeg | 10:00 - 11:00 |
| Kestvus | 60 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Rainer Rebane |
| Saal | |
| Kuupäev | 08.07.2025 |
| Aeg | 11:00 - 11:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Signe Vent |
| Saal | |
| Kuupäev | 08.07.2025 |
| Aeg | 11:00 - 11:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Fjodor Dunik |
| Saal | |
| Kuupäev | 08.07.2025 |
| Aeg | 16:00 - 16:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Enn Meiesaar |
| Saal | |
| Kuupäev | 08.07.2025 |
| Aeg | 17:00 - 17:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Signe Vent |
| Saal | |
| Kuupäev | 08.07.2025 |
| Aeg | 17:30 - 18:25 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | külalistreener |
| Saal | Välitreening 2 |
| Kuupäev | 08.07.2025 |
| Aeg | 18:00 - 20:00 |
| Kestvus | 120 min |
| Raskusaste | |
| Info: | Maastikusõit, algusega Spartast. Jüri-Vaida-Pikavere-Peningi-Aruküla-Jüri ring. Treener Kristjan. |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Ahto Tatter |
| Saal | Välitreening 3 |
| Kuupäev | 08.07.2025 |
| Aeg | 18:00 - 19:45 |
| Kestvus | 105 min |
| Raskusaste | |
| Info: | Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 50 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus (koormus sobib kõigile). |
| Vabad kohad puuduvad | |
| Treener | Enn Meiesaar |
| Saal | |
| Kuupäev | 08.07.2025 |
| Aeg | 18:00 - 18:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Riina Suhotskaja |
| Saal | |
| Kuupäev | 08.07.2025 |
| Aeg | 18:00 - 18:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Signe Vent |
| Saal | |
| Kuupäev | 08.07.2025 |
| Aeg | 19:00 - 19:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Indrek Järv |
| Saal | |
| Kuupäev | 08.07.2025 |
| Aeg | 20:00 - 22:00 |
| Kestvus | 120 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Kadi Kuusk |
| Saal | |
| Kuupäev | 09.07.2025 |
| Aeg | 07:30 - 08:20 |
| Kestvus | 50 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Kristel Moorus |
| Saal | |
| Kuupäev | 09.07.2025 |
| Aeg | 09:30 - 10:25 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Kristel Moorus |
| Saal | |
| Kuupäev | 09.07.2025 |
| Aeg | 11:00 - 11:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Riina Suhotskaja |
| Saal | |
| Kuupäev | 09.07.2025 |
| Aeg | 12:00 - 12:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Janika Koch-Mäe |
| Saal | |
| Kuupäev | 09.07.2025 |
| Aeg | 17:00 - 17:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Fjodor Dunik |
| Saal | |
| Kuupäev | 09.07.2025 |
| Aeg | 17:00 - 17:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Siim Kelner |
| Saal | |
| Kuupäev | 09.07.2025 |
| Aeg | 17:30 - 18:30 |
| Kestvus | 60 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Signe Vent |
| Saal | |
| Kuupäev | 09.07.2025 |
| Aeg | 17:30 - 18:25 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Arman Nahapetjan |
| Saal | |
| Kuupäev | 09.07.2025 |
| Aeg | 18:00 - 19:30 |
| Kestvus | 90 min |
| Raskusaste |
| Sisesta sooduskood: |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Fjodor Dunik |
| Saal | |
| Kuupäev | 09.07.2025 |
| Aeg | 18:00 - 18:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Kristel Moorus |
| Saal | |
| Kuupäev | 09.07.2025 |
| Aeg | 18:30 - 19:25 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Signe Vent |
| Saal | |
| Kuupäev | 09.07.2025 |
| Aeg | 19:00 - 19:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Mart Seim |
| Saal | |
| Kuupäev | 09.07.2025 |
| Aeg | 19:00 - 21:00 |
| Kestvus | 120 min |
| Raskusaste |
| Sisesta sooduskood: |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Kadi Kuusk |
| Saal | |
| Kuupäev | 10.07.2025 |
| Aeg | 07:30 - 08:15 |
| Kestvus | 45 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Siim Kelner |
| Saal | Jõusaal 2 |
| Kuupäev | 10.07.2025 |
| Aeg | 10:00 - 11:00 |
| Kestvus | 60 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Toomas Tarm |
| Saal | Välitreening 3 |
| Kuupäev | 10.07.2025 |
| Aeg | 10:00 - 11:15 |
| Kestvus | 75 min |
| Raskusaste | |
| Info: | Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa jõulinnakus. |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Tiina Mikk |
| Saal | |
| Kuupäev | 10.07.2025 |
| Aeg | 11:00 - 11:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Tiina Mikk |
| Saal | |
| Kuupäev | 10.07.2025 |
| Aeg | 12:00 - 12:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Riina Suhotskaja |
| Saal | |
| Kuupäev | 10.07.2025 |
| Aeg | 17:00 - 17:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Maris Kajari |
| Saal | |
| Kuupäev | 10.07.2025 |
| Aeg | 17:00 - 17:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Maile Mangusson |
| Saal | Välitreening 3 |
| Kuupäev | 10.07.2025 |
| Aeg | 17:30 - 19:00 |
| Kestvus | 90 min |
| Raskusaste | |
| Info: | Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks 15-30 min. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsa jõulinnakus. |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Kadi Kuusk |
| Saal | |
| Kuupäev | 10.07.2025 |
| Aeg | 18:00 - 18:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Toomas Tarm |
| Saal | Välitreening 5 |
| Kuupäev | 10.07.2025 |
| Aeg | 18:00 - 19:30 |
| Kestvus | 90 min |
| Raskusaste | |
| Info: | Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks 15-30 min. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsa jõulinnakus. |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Raul Olle |
| Saal | Välitreening 4 |
| Kuupäev | 10.07.2025 |
| Aeg | 18:00 - 19:30 |
| Kestvus | 90 min |
| Raskusaste | |
| Info: | Rullsuusatamine, algusega Tähetorni tn parklast. |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | külalistreener |
| Saal | Välitreening 2 |
| Kuupäev | 10.07.2025 |
| Aeg | 18:00 - 20:00 |
| Kestvus | 120 min |
| Raskusaste | |
| Info: | Maanteesõit, algusega Spartast. Tähetorni-Astangu-Ilmajaam ringil sõit. Tõusude lõigud. Treener Kristjan. |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Rainer Rebane |
| Saal | |
| Kuupäev | 10.07.2025 |
| Aeg | 18:00 - 18:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Signe Vent |
| Saal | |
| Kuupäev | 10.07.2025 |
| Aeg | 19:00 - 19:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Indrek Järv |
| Saal | |
| Kuupäev | 10.07.2025 |
| Aeg | 19:00 - 21:00 |
| Kestvus | 120 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Maris Kajari |
| Saal | |
| Kuupäev | 11.07.2025 |
| Aeg | 11:00 - 11:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Tiina Mikk |
| Saal | |
| Kuupäev | 11.07.2025 |
| Aeg | 11:00 - 11:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Kristel Moorus |
| Saal | |
| Kuupäev | 11.07.2025 |
| Aeg | 12:00 - 12:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Tiina Mikk |
| Saal | |
| Kuupäev | 11.07.2025 |
| Aeg | 17:00 - 17:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Rainer Rebane |
| Saal | |
| Kuupäev | 11.07.2025 |
| Aeg | 17:30 - 18:25 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | |
| Saal | Välitreening 2 |
| Kuupäev | 12.07.2025 |
| Aeg | 10:00 - 12:00 |
| Kestvus | 120 min |
| Raskusaste | |
| Info: | Maanteesõit, algusega Spartast. Lagedi-Kostivere-Raasiku-Jägala-Maardu ring. Treenerita rattasõidu treening. |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Signe Vent |
| Saal | |
| Kuupäev | 12.07.2025 |
| Aeg | 10:00 - 10:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Signe Vent |
| Saal | |
| Kuupäev | 12.07.2025 |
| Aeg | 11:00 - 11:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Kadi Kuusk |
| Saal | |
| Kuupäev | 13.07.2025 |
| Aeg | 12:00 - 12:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Signe Vent |
| Saal | |
| Kuupäev | 13.07.2025 |
| Aeg | 17:00 - 17:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Tiina Mikk |
| Saal | |
| Kuupäev | 13.07.2025 |
| Aeg | 18:00 - 18:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Tiina Mikk |
| Saal | |
| Kuupäev | 13.07.2025 |
| Aeg | 19:00 - 19:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Indrek Järv |
| Saal | |
| Kuupäev | 13.07.2025 |
| Aeg | 19:00 - 21:00 |
| Kestvus | 120 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
