- Klubi pakub
- Rühmatreeningud
- Jõusaal
- Pallisaalid
- Kestvusalad
- Lisateenused
- Koolitusklass
- Poseerimisruum
- Üritused Spartas
- Galerii
- Uudised
- LIITUMINE
- Spordikool
- BRONEERI
- Hinnakiri
- KONTAKT
Kui trennide vahel on raske valida või tahaksid midagi uut proovida, siis tutvu rühmatreeningute kirjeldustega! Lisatud ka tutvustavad videod.
Treeningud oleme jaganud vastavalt iseloomule eri värvi tabidele. Kliki tabil ja vaata, mida me pakume - valik on suur ja kindlasti leiad omale sobiliku trenni!
Nüüd saad broneeritud trenni ka kohe oma kalendrisse lisada!
Aadress:
Pärnu mnt 139c, Tallinn
Telefon:
508 0071
E-mail:
Bussid: 5, 18, 20, 32, 36, 57
sisse pääseb nii Pärnu mnt kui õue poolt.
Peatus: Hallivanamehe
Parkimine - trenni ajaks saab panna auto infokioskis sisehoovi tasuta parkima.
E - R 06.30-23.00,
sissepääs kuni 22.00
L - P 09.00-22.00,
sissepääs kuni 21.00
| Treener | Evelin Talts |
| Saal | |
| Kuupäev | 14.04.2025 |
| Aeg | 09:30 - 10:25 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Kristel Moorus |
| Saal | |
| Kuupäev | 14.04.2025 |
| Aeg | 11:00 - 11:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Eiko Toom |
| Saal | |
| Kuupäev | 14.04.2025 |
| Aeg | 11:00 - 11:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Janika Koch-Mäe |
| Saal | |
| Kuupäev | 14.04.2025 |
| Aeg | 12:00 - 12:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Indrek Otsus |
| Saal | Jõusaal 2 |
| Kuupäev | 14.04.2025 |
| Aeg | 15:00 - 18:00 |
| Kestvus | 180 min |
| Raskusaste | |
| Vabad kohad puuduvad | |
| Treener | Maris Kajari |
| Saal | |
| Kuupäev | 14.04.2025 |
| Aeg | 17:00 - 17:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Siim Kelner |
| Saal | |
| Kuupäev | 14.04.2025 |
| Aeg | 17:30 - 18:30 |
| Kestvus | 60 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Signe Vent |
| Saal | |
| Kuupäev | 14.04.2025 |
| Aeg | 17:30 - 18:25 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Evelin Talts |
| Saal | |
| Kuupäev | 14.04.2025 |
| Aeg | 18:00 - 18:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Arman Nahapetjan |
| Saal | |
| Kuupäev | 14.04.2025 |
| Aeg | 18:00 - 19:30 |
| Kestvus | 90 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Ahto Tatter |
| Saal | Välitreening 3 |
| Kuupäev | 14.04.2025 |
| Aeg | 18:00 - 19:30 |
| Kestvus | 90 min |
| Raskusaste | |
| Info: | Jooksutreening Järve metsas: fartlek ja jooksu-hüppeharjutused. Algus kell 18.00 Järve metsa jõulinnakus. |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Reigo Adamson |
| Saal | Jõusaal 2 |
| Kuupäev | 14.04.2025 |
| Aeg | 18:00 - 19:00 |
| Kestvus | 60 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Fjodor Dunik |
| Saal | |
| Kuupäev | 14.04.2025 |
| Aeg | 18:00 - 18:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Signe Vent |
| Saal | |
| Kuupäev | 14.04.2025 |
| Aeg | 18:30 - 18:55 |
| Kestvus | 25 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Mart Seim |
| Saal | |
| Kuupäev | 14.04.2025 |
| Aeg | 19:00 - 21:00 |
| Kestvus | 120 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Siim Kelner |
| Saal | Jõusaal 2 |
| Kuupäev | 15.04.2025 |
| Aeg | 10:00 - 11:00 |
| Kestvus | 60 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Rainer Rebane |
| Saal | |
| Kuupäev | 15.04.2025 |
| Aeg | 11:00 - 11:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Signe Vent |
| Saal | |
| Kuupäev | 15.04.2025 |
| Aeg | 11:00 - 11:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Külli Esko |
| Saal | |
| Kuupäev | 15.04.2025 |
| Aeg | 12:00 - 12:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Siim Kelner |
| Saal | Jõusaal 2 |
| Kuupäev | 15.04.2025 |
| Aeg | 15:00 - 18:00 |
| Kestvus | 180 min |
| Raskusaste | |
| Vabad kohad puuduvad | |
| Treener | Fjodor Dunik |
| Saal | |
| Kuupäev | 15.04.2025 |
| Aeg | 16:00 - 16:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Enn Meiesaar |
| Saal | |
| Kuupäev | 15.04.2025 |
| Aeg | 17:00 - 17:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Külli Esko |
| Saal | |
| Kuupäev | 15.04.2025 |
| Aeg | 17:30 - 18:25 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Aleksandr Rubjuk |
| Saal | |
| Kuupäev | 15.04.2025 |
| Aeg | 18:00 - 19:30 |
| Kestvus | 90 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Toomas Tarm |
| Saal | Välitreening 3 |
| Kuupäev | 15.04.2025 |
| Aeg | 18:00 - 19:30 |
| Kestvus | 90 min |
| Raskusaste | |
| Info: | Jooksutreening Järve metsas: fartlek ja jooksu-hüppeharjutused. Algus kell 18.00 Järve metsa jõulinnakus. |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Signe Vent |
| Saal | |
| Kuupäev | 15.04.2025 |
| Aeg | 18:00 - 18:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Raul Olle |
| Saal | Välitreening 4 |
| Kuupäev | 15.04.2025 |
| Aeg | 18:00 - 19:30 |
| Kestvus | 90 min |
| Raskusaste | |
| Info: | Jooks+ÜKE Järve metsas. |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Enn Meiesaar |
| Saal | |
| Kuupäev | 15.04.2025 |
| Aeg | 18:00 - 18:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Signe Vent |
| Saal | |
| Kuupäev | 15.04.2025 |
| Aeg | 19:00 - 19:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Marius Unt |
| Saal | |
| Kuupäev | 15.04.2025 |
| Aeg | 19:00 - 19:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Indrek Järv |
| Saal | |
| Kuupäev | 15.04.2025 |
| Aeg | 20:00 - 22:00 |
| Kestvus | 120 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Kadi Kuusk |
| Saal | |
| Kuupäev | 16.04.2025 |
| Aeg | 07:30 - 08:20 |
| Kestvus | 50 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Kristel Moorus |
| Saal | |
| Kuupäev | 16.04.2025 |
| Aeg | 09:30 - 10:25 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Kristel Moorus |
| Saal | |
| Kuupäev | 16.04.2025 |
| Aeg | 11:00 - 11:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | külalistreener |
| Saal | |
| Kuupäev | 16.04.2025 |
| Aeg | 12:00 - 12:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Indrek Otsus |
| Saal | Jõusaal 2 |
| Kuupäev | 16.04.2025 |
| Aeg | 15:00 - 18:00 |
| Kestvus | 180 min |
| Raskusaste | |
| Vabad kohad puuduvad | |
| Treener | Marius Unt |
| Saal | |
| Kuupäev | 16.04.2025 |
| Aeg | 16:00 - 16:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Fjodor Dunik |
| Saal | |
| Kuupäev | 16.04.2025 |
| Aeg | 17:00 - 17:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Janika Koch-Mäe |
| Saal | |
| Kuupäev | 16.04.2025 |
| Aeg | 17:00 - 17:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Signe Vent |
| Saal | |
| Kuupäev | 16.04.2025 |
| Aeg | 17:30 - 18:25 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Siim Kelner |
| Saal | |
| Kuupäev | 16.04.2025 |
| Aeg | 17:30 - 18:30 |
| Kestvus | 60 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Arman Nahapetjan |
| Saal | |
| Kuupäev | 16.04.2025 |
| Aeg | 18:00 - 19:30 |
| Kestvus | 90 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Fjodor Dunik |
| Saal | |
| Kuupäev | 16.04.2025 |
| Aeg | 18:00 - 18:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Kaspar Kallas |
| Saal | |
| Kuupäev | 16.04.2025 |
| Aeg | 18:00 - 19:30 |
| Kestvus | 90 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Reigo Adamson |
| Saal | Jõusaal 2 |
| Kuupäev | 16.04.2025 |
| Aeg | 18:00 - 19:00 |
| Kestvus | 60 min |
| Raskusaste | |
| Vabad kohad puuduvad | |
| Treener | Kristel Moorus |
| Saal | |
| Kuupäev | 16.04.2025 |
| Aeg | 18:30 - 19:25 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Signe Vent |
| Saal | |
| Kuupäev | 16.04.2025 |
| Aeg | 19:00 - 19:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Mart Seim |
| Saal | |
| Kuupäev | 16.04.2025 |
| Aeg | 19:00 - 21:00 |
| Kestvus | 120 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Kadi Kuusk |
| Saal | |
| Kuupäev | 17.04.2025 |
| Aeg | 07:30 - 08:15 |
| Kestvus | 45 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Toomas Tarm |
| Saal | Välitreening 3 |
| Kuupäev | 17.04.2025 |
| Aeg | 10:00 - 11:15 |
| Kestvus | 75 min |
| Raskusaste | |
| Info: | Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa jõulinnakus. |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Siim Kelner |
| Saal | Jõusaal 2 |
| Kuupäev | 17.04.2025 |
| Aeg | 10:00 - 11:00 |
| Kestvus | 60 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Tiina Mikk |
| Saal | |
| Kuupäev | 17.04.2025 |
| Aeg | 11:00 - 11:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Evelin Talts |
| Saal | |
| Kuupäev | 17.04.2025 |
| Aeg | 12:00 - 12:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Tiina Mikk |
| Saal | |
| Kuupäev | 17.04.2025 |
| Aeg | 12:00 - 12:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Siim Kelner |
| Saal | Jõusaal 2 |
| Kuupäev | 17.04.2025 |
| Aeg | 15:00 - 18:00 |
| Kestvus | 180 min |
| Raskusaste | |
| Vabad kohad puuduvad | |
| Treener | Signe Vent |
| Saal | |
| Kuupäev | 17.04.2025 |
| Aeg | 17:00 - 17:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Maris Kajari |
| Saal | |
| Kuupäev | 17.04.2025 |
| Aeg | 17:00 - 17:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Maile Mangusson |
| Saal | Välitreening 3 |
| Kuupäev | 17.04.2025 |
| Aeg | 17:30 - 19:00 |
| Kestvus | 90 min |
| Raskusaste | |
| Info: | Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsa jõulinnakus. |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Külli Esko |
| Saal | |
| Kuupäev | 17.04.2025 |
| Aeg | 18:00 - 19:15 |
| Kestvus | 75 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Aleksandr Rubjuk |
| Saal | |
| Kuupäev | 17.04.2025 |
| Aeg | 18:00 - 19:30 |
| Kestvus | 90 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Rainer Rebane |
| Saal | |
| Kuupäev | 17.04.2025 |
| Aeg | 18:00 - 18:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Toomas Tarm |
| Saal | Välitreening 5 |
| Kuupäev | 17.04.2025 |
| Aeg | 18:00 - 19:30 |
| Kestvus | 90 min |
| Raskusaste | |
| Info: | Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsa jõulinnakus. |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Indrek Järv |
| Saal | |
| Kuupäev | 17.04.2025 |
| Aeg | 19:00 - 21:00 |
| Kestvus | 120 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Signe Vent |
| Saal | |
| Kuupäev | 17.04.2025 |
| Aeg | 19:00 - 19:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Marius Unt |
| Saal | |
| Kuupäev | 17.04.2025 |
| Aeg | 20:00 - 20:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | |
| Saal | Välitreening 2 |
| Kuupäev | 19.04.2025 |
| Aeg | 10:00 - 12:00 |
| Kestvus | 120 min |
| Raskusaste | |
| Info: | Treenerita rattasõidu treening. Algusega Spartast, maanteesõit. Pikem maantee trenn. Kohila Kose ring |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Piret Roosileht |
| Saal | |
| Kuupäev | 19.04.2025 |
| Aeg | 10:00 - 10:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Külli Esko |
| Saal | |
| Kuupäev | 19.04.2025 |
| Aeg | 11:00 - 12:30 |
| Kestvus | 90 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Ahto Tatter |
| Saal | Välitreening 3 |
| Kuupäev | 19.04.2025 |
| Aeg | 11:00 - 12:30 |
| Kestvus | 90 min |
| Raskusaste | |
| Info: | Jooksutreening Hiiu staadioni juures terviserajal: lõigutrenn ja harjutused maastikul. Kogunemine kell 11.00 Hiiu staadioni juures soojendusjooksuks. |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Tiina Mikk |
| Saal | |
| Kuupäev | 19.04.2025 |
| Aeg | 11:00 - 11:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Janika Koch-Mäe |
| Saal | |
| Kuupäev | 19.04.2025 |
| Aeg | 12:00 - 12:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste | |
| Broneerimine lõpetatud | |
| Treener | Kadi Kuusk |
| Saal | |
| Kuupäev | 20.04.2025 |
| Aeg | 12:00 - 12:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Signe Vent |
| Saal | |
| Kuupäev | 20.04.2025 |
| Aeg | 17:00 - 17:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Tiina Mikk |
| Saal | |
| Kuupäev | 20.04.2025 |
| Aeg | 18:00 - 18:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Tiina Mikk |
| Saal | |
| Kuupäev | 20.04.2025 |
| Aeg | 19:00 - 19:55 |
| Kestvus | 55 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
| Treener | Indrek Järv |
| Saal | |
| Kuupäev | 20.04.2025 |
| Aeg | 19:00 - 21:00 |
| Kestvus | 120 min |
| Raskusaste |
| E-post: | * |
| Telefon: | * |
