Prinditav tunniplaan!

Kui trennide vahel on raske valida või tahaksid midagi uut proovida, siis tutvu rühmatreeningute kirjeldustega! Lisatud ka tutvustavad videod.

Treeningud oleme jaganud vastavalt iseloomule eri värvi tabidele. Kliki tabil ja vaata, mida me pakume - valik on suur ja kindlasti leiad omale sobiliku trenni!
Nüüd saad broneeritud trenni ka kohe oma kalendrisse lisada!

Eritunnid
Rahulik
Intensiivne
Lihtne alguseks
Jõusaali treeningud
Tantsuline
Võitluskunstid
Spinnitrennid
Välitreeningud
Kõik

	17. mär Esmaspäev	18. mär Teisipäev	19. mär Kolmapäev	20. mär Neljapäev	21. mär Reede	22. mär Laupäev	23. mär Pühapäev
7⁰⁰	Eakate võimlemine 09:30 - 10:25 Eakate võimlemine Treener: Evelin Talts Saal: YogaFunc 11:00 - 11:55 YogaFunc Treener: Kadi Kuusk Saal: Sparta Skill 11:00 - 11:55 Sparta Skill Treener: Eiko Toom Saal: KST 12:00 - 12:55 KST Treener: Janika Koch-Mäe Saal: Noorte jõusaalitreening 15:00 - 18:00 Noorte jõusaalitreening Treener: Indrek Otsus Saal: Jõusaal 2 Zumba 17:00 - 17:55 Zumba Treener: Maris Kajari Saal: Jõusaali ABC 17:30 - 18:30 Jõusaali ABC Treener: Siim Kelner Saal: Sparta Pump 17:30 - 18:25 Sparta Pump Treener: Signe Vent Saal: Poks 18:00 - 19:30 Poks Treener: Arman Nahapetjan Saal: SeljaEri 18:00 - 18:55 SeljaEri Treener: Tiina Mikk Saal: ÜKE 18:00 - 19:00 ÜKE Treener: Reigo Adamson Saal: Jõusaal 2 CrossCore ringtreening 18:00 - 18:55 CrossCore ringtreening Treener: Fjodor Dunik Saal: AbsExpress 18:30 - 18:55 AbsExpress Treener: Signe Vent Saal: Tõstmine 19:00 - 21:00 Tõstmine Treener: Mart Seim Saal:	Jõusaali ABC 10:00 - 11:00 Jõusaali ABC Treener: Siim Kelner Saal: Jõusaal 2 Step&Abs 11:00 - 11:55 Step&Abs Treener: Rainer Rebane Saal: bodyArt 11:00 - 11:55 bodyArt Treener: Signe Vent Saal: Spinning 12:00 - 12:55 Spinning Treener: Margus Mikk Saal: Noorte jõusaalitreening 15:00 - 18:00 Noorte jõusaalitreening Treener: Siim Kelner Saal: Jõusaal 2 Sparta Pump 16:00 - 16:55 Sparta Pump Treener: Fjodor Dunik Saal: EnergyFlow 17:00 - 17:55 EnergyFlow Treener: Enn Meiesaar Saal: Spinning 17:30 - 18:25 Spinning Treener: Signe Vent Saal: Poks 18:00 - 19:30 Poks Treener: Aleksandr Rubjuk Saal: Rattagrupi treening 18:00 - 20:00 Rattagrupi treening Treener: Priit Prous Saal: Välitreening 2 FunctionalBody 18:00 - 18:55 FunctionalBody Treener: Riina Suhotskaja Saal: Suusagrupi treening 18:00 - 19:30 Suusagrupi treening Treener: Raul Olle Saal: Välitreening 5 Jooksugrupi treening 18:00 - 19:30 Jooksugrupi treening Treener: Ahto Tatter Saal: Välitreening 3 DanceMix 18:00 - 18:55 DanceMix Treener: Enn Meiesaar Saal: IntervallVentti 19:00 - 19:55 IntervallVentti Treener: Marius Unt Saal: Pilates 19:00 - 19:55 Pilates Treener: Signe Vent Saal: Bujinkan 20:00 - 22:00 Bujinkan Treener: Indrek Järv Saal:	YogaFunc 07:30 - 08:20 YogaFunc Treener: Kadi Kuusk Saal: Eakate võimlemine 09:30 - 10:25 Eakate võimlemine Treener: Kristel Moorus Saal: SeljaEri 11:00 - 11:55 SeljaEri Treener: Kristel Moorus Saal: FunctionalBody 12:00 - 12:55 FunctionalBody Treener: Riina Suhotskaja Saal: Noorte jõusaalitreening 15:00 - 18:00 Noorte jõusaalitreening Treener: Indrek Otsus Saal: Jõusaal 2 IntervallVentti 16:00 - 16:55 IntervallVentti Treener: Marius Unt Saal: CrossCore ringtreening 17:00 - 17:55 CrossCore ringtreening Treener: Fjodor Dunik Saal: KST 17:00 - 17:55 KST Treener: Janika Koch-Mäe Saal: Pilates 17:30 - 18:25 Pilates Treener: Signe Vent Saal: Jõusaali ABC 17:30 - 18:30 Jõusaali ABC Treener: Siim Kelner Saal: Poks 18:00 - 19:30 Poks Treener: Arman Nahapetjan Saal: Sparta Pump 18:00 - 18:55 Sparta Pump Treener: Fjodor Dunik Saal: Kalisteenika 18:00 - 19:30 Kalisteenika Treener: Kaspar Kallas Saal: ÜKE 18:00 - 19:00 ÜKE Treener: Reigo Adamson Saal: Jõusaal 2 YogaFunc 18:30 - 19:25 YogaFunc Treener: Kristel Moorus Saal: Sparta Intervall 19:00 - 19:55 Sparta Intervall Treener: Signe Vent Saal: Tõstmine 19:00 - 21:00 Tõstmine Treener: Mart Seim Saal:	Sparta Pump 07:30 - 08:15 Sparta Pump Treener: Kadi Kuusk Saal: Jõusaali ABC 10:00 - 11:00 Jõusaali ABC Treener: Siim Kelner Saal: Jõusaal 2 Sparta Pump 11:00 - 11:55 Sparta Pump Treener: Tiina Mikk Saal: FunctionalBody 12:00 - 12:55 FunctionalBody Treener: Evelin Talts Saal: Pilates 12:00 - 12:55 Pilates Treener: Tiina Mikk Saal: Noorte jõusaalitreening 15:00 - 18:00 Noorte jõusaalitreening Treener: Siim Kelner Saal: Jõusaal 2 TotalBody 17:00 - 17:55 TotalBody Treener: Riina Suhotskaja Saal: Pilates Feels 17:00 - 17:55 Pilates Feels Treener: Maris Kajari Saal: Jooksugrupi treening 17:30 - 19:00 Jooksugrupi treening Treener: Ahto Tatter Saal: Välitreening 3 Spinning 18:00 - 19:15 Spinning Treener: Margus Mikk Saal: Poks 18:00 - 19:30 Poks Treener: Aleksandr Rubjuk Saal: Step&Abs 18:00 - 18:55 Step&Abs Treener: Rainer Rebane Saal: bodyArt 18:00 - 18:55 bodyArt Treener: Signe Vent Saal: Bujinkan 19:00 - 21:00 Bujinkan Treener: Indrek Järv Saal: Sparta Pump 19:00 - 19:55 Sparta Pump Treener: Signe Vent Saal: IntervallVentti 20:00 - 20:55 IntervallVentti Treener: Reigo Jörsi Saal:	Eakate võimlemine 09:30 - 10:25 Eakate võimlemine Treener: Tiina Mikk Saal: Sparta Pump 11:00 - 11:55 Sparta Pump Treener: Maris Kajari Saal: SeljaEri 11:00 - 11:55 SeljaEri Treener: Tiina Mikk Saal: FunctionalBody 12:00 - 12:55 FunctionalBody Treener: Kristel Moorus Saal: CrossCore ringtreening 17:00 - 17:55 CrossCore ringtreening Treener: Tiina Mikk Saal: DanceMix 17:30 - 18:25 DanceMix Treener: Rainer Rebane Saal: Kalisteenika 17:30 - 19:00 Kalisteenika Treener: Kaspar Kallas Saal: Tõstmine 18:00 - 20:00 Tõstmine Treener: Mart Seim Saal: Jõusaal 2 Suusagrupi treening 18:00 - 19:30 Suusagrupi treening Treener: Raul Olle Saal: Välitreening 5	Rattagrupi treening 10:00 - 12:00 Rattagrupi treening Treener: Priit Prous Saal: Välitreening 2 Yin jooga 10:00 - 10:55 Yin jooga Treener: Piret Roosileht Saal: MaratonSpinn 11:00 - 12:30 MaratonSpinn Treener: Külli Esko Saal: Sparta Pump 11:00 - 11:55 Sparta Pump Treener: Signe Vent Saal: KST 12:00 - 12:55 KST Treener: Signe Vent Saal:	YogaFunc 12:00 - 12:55 YogaFunc Treener: Kadi Kuusk Saal: Pilates 17:00 - 17:55 Pilates Treener: Signe Vent Saal: Sparta Pump UUE KAVA ESITLUS! 18:00 - 18:55 Sparta Pump UUE KAVA ESITLUS! Treener: Sparta treenerid Saal: Bujinkan 19:00 - 21:00 Bujinkan Treener: Indrek Järv Saal: Dünaamiline venitus 19:00 - 19:55 Dünaamiline venitus Treener: Tiina Mikk Saal:
7⁰⁰
8⁰⁰
8⁰⁰
9⁰⁰
9⁰⁰
10⁰⁰
10⁰⁰
11⁰⁰
11⁰⁰
12⁰⁰
12⁰⁰
13⁰⁰
13⁰⁰
14⁰⁰
14⁰⁰
15⁰⁰
15⁰⁰
16⁰⁰
16⁰⁰
17⁰⁰
17⁰⁰
18⁰⁰
18⁰⁰
19⁰⁰
19⁰⁰
20⁰⁰
20⁰⁰
21⁰⁰
21⁰⁰
22⁰⁰
22⁰⁰

Spordiklubi sparta

Aadress:

Pärnu mnt 139c, Tallinn
Telefon:

508 0071
E-mail:

info@sparta.ee

Bussid: 5, 18, 20, 32, 36, 57

sisse pääseb nii Pärnu mnt kui õue poolt.
Peatus: Hallivanamehe
Parkimine - trenni ajaks saab panna auto infokioskis sisehoovi tasuta parkima.

Oleme avatud:

E - R 06.30-23.00,

sissepääs kuni 22.00
L - P 09.00-22.00,

sissepääs kuni 21.00

Greaton

Eakate võimlemine

Treener	Evelin Talts
Saal
Kuupäev	17.03.2025
Aeg	09:30 - 10:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

YogaFunc

Treener	Kadi Kuusk
Saal
Kuupäev	17.03.2025
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Skill

Treener	Eiko Toom
Saal
Kuupäev	17.03.2025
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

KST

Treener	Janika Koch-Mäe
Saal
Kuupäev	17.03.2025
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Noorte jõusaalitreening

Treener	Indrek Otsus
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	17.03.2025
Aeg	15:00 - 18:00
Kestvus	180 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

Zumba

Treener	Maris Kajari
Saal
Kuupäev	17.03.2025
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Jõusaali ABC

Treener	Siim Kelner
Saal
Kuupäev	17.03.2025
Aeg	17:30 - 18:30
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Pump

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	17.03.2025
Aeg	17:30 - 18:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Poks

Treener	Arman Nahapetjan
Saal
Kuupäev	17.03.2025
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

SeljaEri

Treener	Tiina Mikk
Saal
Kuupäev	17.03.2025
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

ÜKE

Treener	Reigo Adamson
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	17.03.2025
Aeg	18:00 - 19:00
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku	10
Vabad kohad puuduvad

CrossCore ringtreening

Treener	Fjodor Dunik
Saal
Kuupäev	17.03.2025
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

AbsExpress

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	17.03.2025
Aeg	18:30 - 18:55
Kestvus	25 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Tõstmine

Treener	Mart Seim
Saal
Kuupäev	17.03.2025
Aeg	19:00 - 21:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Jõusaali ABC

Treener	Siim Kelner
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	18.03.2025
Aeg	10:00 - 11:00
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Step&Abs

Treener	Rainer Rebane
Saal
Kuupäev	18.03.2025
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

bodyArt

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	18.03.2025
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Spinning

Treener	Margus Mikk
Saal
Kuupäev	18.03.2025
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Noorte jõusaalitreening

Treener	Siim Kelner
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	18.03.2025
Aeg	15:00 - 18:00
Kestvus	180 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

Sparta Pump

Treener	Fjodor Dunik
Saal
Kuupäev	18.03.2025
Aeg	16:00 - 16:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

EnergyFlow

Treener	Enn Meiesaar
Saal
Kuupäev	18.03.2025
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Spinning

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	18.03.2025
Aeg	17:30 - 18:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Poks

Treener	Aleksandr Rubjuk
Saal
Kuupäev	18.03.2025
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Rattagrupi treening

Treener	Priit Prous
Saal	Välitreening 2
Kuupäev	18.03.2025
Aeg	18:00 - 20:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Rahulikum rattasõit väljas. Algusega Spartast.
Broneerimine lõpetatud

FunctionalBody

Treener	Riina Suhotskaja
Saal
Kuupäev	18.03.2025
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Suusagrupi treening

Treener	Raul Olle
Saal	Välitreening 5
Kuupäev	18.03.2025
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Suusatamine, algusega Nõmme Spordikeskusest.
Broneerimine lõpetatud

Jooksugrupi treening

Treener	Ahto Tatter
Saal	Välitreening 3
Kuupäev	18.03.2025
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Jooksutreening Järvel: lõigud ja jooksu-hüplemisharjutused. Soojendusvõimlemise algus kell 18:15 Järve metsa sillal.
Broneerimine lõpetatud

DanceMix

Treener	Enn Meiesaar
Saal
Kuupäev	18.03.2025
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

IntervallVentti

Treener	Marius Unt
Saal
Kuupäev	18.03.2025
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Pilates

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	18.03.2025
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Bujinkan

Treener	Indrek Järv
Saal
Kuupäev	18.03.2025
Aeg	20:00 - 22:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

YogaFunc

Treener	Kadi Kuusk
Saal
Kuupäev	19.03.2025
Aeg	07:30 - 08:20
Kestvus	50 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Eakate võimlemine

Treener	Kristel Moorus
Saal
Kuupäev	19.03.2025
Aeg	09:30 - 10:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

SeljaEri

Treener	Kristel Moorus
Saal
Kuupäev	19.03.2025
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

FunctionalBody

Treener	Riina Suhotskaja
Saal
Kuupäev	19.03.2025
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Noorte jõusaalitreening

Treener	Indrek Otsus
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	19.03.2025
Aeg	15:00 - 18:00
Kestvus	180 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

IntervallVentti

Treener	Marius Unt
Saal
Kuupäev	19.03.2025
Aeg	16:00 - 16:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CrossCore ringtreening

Treener	Fjodor Dunik
Saal
Kuupäev	19.03.2025
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

KST

Treener	Janika Koch-Mäe
Saal
Kuupäev	19.03.2025
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Pilates

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	19.03.2025
Aeg	17:30 - 18:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Jõusaali ABC

Treener	Siim Kelner
Saal
Kuupäev	19.03.2025
Aeg	17:30 - 18:30
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Poks

Treener	Arman Nahapetjan
Saal
Kuupäev	19.03.2025
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Pump

Treener	Fjodor Dunik
Saal
Kuupäev	19.03.2025
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Kalisteenika

Treener	Kaspar Kallas
Saal
Kuupäev	19.03.2025
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

ÜKE

Treener	Reigo Adamson
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	19.03.2025
Aeg	18:00 - 19:00
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

YogaFunc

Treener	Kristel Moorus
Saal
Kuupäev	19.03.2025
Aeg	18:30 - 19:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Intervall

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	19.03.2025
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Tõstmine

Treener	Mart Seim
Saal
Kuupäev	19.03.2025
Aeg	19:00 - 21:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Pump

Treener	Kadi Kuusk
Saal
Kuupäev	20.03.2025
Aeg	07:30 - 08:15
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Jõusaali ABC

Treener	Siim Kelner
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	20.03.2025
Aeg	10:00 - 11:00
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Pump

Treener	Tiina Mikk
Saal
Kuupäev	20.03.2025
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

FunctionalBody

Treener	Evelin Talts
Saal
Kuupäev	20.03.2025
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Pilates

Treener	Tiina Mikk
Saal
Kuupäev	20.03.2025
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Noorte jõusaalitreening

Treener	Siim Kelner
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	20.03.2025
Aeg	15:00 - 18:00
Kestvus	180 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

TotalBody

Treener	Riina Suhotskaja
Saal
Kuupäev	20.03.2025
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Pilates Feels

Treener	Maris Kajari
Saal
Kuupäev	20.03.2025
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Jooksugrupi treening

Treener	Ahto Tatter
Saal	Välitreening 3
Kuupäev	20.03.2025
Aeg	17:30 - 19:00
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsa sillal.
Broneerimine lõpetatud

Spinning

Treener	Margus Mikk
Saal
Kuupäev	20.03.2025
Aeg	18:00 - 19:15
Kestvus	75 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Poks

Treener	Aleksandr Rubjuk
Saal
Kuupäev	20.03.2025
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Step&Abs

Treener	Rainer Rebane
Saal
Kuupäev	20.03.2025
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

bodyArt

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	20.03.2025
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Erandkorras bodyArt!
Broneerimine lõpetatud

Bujinkan

Treener	Indrek Järv
Saal
Kuupäev	20.03.2025
Aeg	19:00 - 21:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Pump

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	20.03.2025
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

IntervallVentti

Treener	Reigo Jörsi
Saal
Kuupäev	20.03.2025
Aeg	20:00 - 20:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Eakate võimlemine

Treener	Tiina Mikk
Saal
Kuupäev	21.03.2025
Aeg	09:30 - 10:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Pump

Treener	Maris Kajari
Saal
Kuupäev	21.03.2025
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

SeljaEri

Treener	Tiina Mikk
Saal
Kuupäev	21.03.2025
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

FunctionalBody

Treener	Kristel Moorus
Saal
Kuupäev	21.03.2025
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CrossCore ringtreening

Treener	Tiina Mikk
Saal
Kuupäev	21.03.2025
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

DanceMix

Treener	Rainer Rebane
Saal
Kuupäev	21.03.2025
Aeg	17:30 - 18:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Kalisteenika

Treener	Kaspar Kallas
Saal
Kuupäev	21.03.2025
Aeg	17:30 - 19:00
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Tõstmine

Treener	Mart Seim
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	21.03.2025
Aeg	18:00 - 20:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Suusagrupi treening

Treener	Raul Olle
Saal	Välitreening 5
Kuupäev	21.03.2025
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Suusatamine, algusega Nõmme Spordikeskusest.
Broneerimine lõpetatud

Rattagrupi treening

Treener	Priit Prous
Saal	Välitreening 2
Kuupäev	22.03.2025
Aeg	10:00 - 12:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku	30
Vabad kohad	30
Info:	Sõidame ratastega Saku-Saue-Laagri ringi. Algusega Spartast.