Rühmatreeningute tunniplaan - vali sobiv trenn, broneeri ja tule teeme koos trenni!

Kui trennide vahel on raske valida või tahaksid midagi uut proovida, siis tutvu rühmatreeningute kirjeldustega! Lisatud ka tutvustavad videod.

Treeningud oleme jaganud vastavalt iseloomule eri värvi tabidele. Kliki tabil ja vaata, mida me pakume - valik on suur ja kindlasti leiad omale sobiliku trenni!

	17. dets Esmaspäev	18. dets Teisipäev	19. dets Kolmapäev	20. dets Neljapäev	21. dets Reede	22. dets Laupäev	23. dets Pühapäev
7⁰⁰	MyRide + 09:00 - 09:30 MyRide + Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Eakate treening 09:30 - 10:25 Eakate treening Treener: Evelin Talts Saal: Suur saal Pilates 11:00 - 11:55 Pilates Treener: Kristi Vaher Saal: Väike saal TBA 11:00 - 11:45 TBA Treener: Evelin Talts Saal: Suur saal PumpFX 12:00 - 12:55 PumpFX Treener: Janika Koch-Mäe Saal: Suur saal VinjasaFlow 12:00 - 12:55 VinjasaFlow Treener: Kristel Tamm Saal: Väike saal CrossCore 12:00 - 12:55 CrossCore Treener: Kristi Vaher Saal: Jõusaal PowerPlate 12:00 - 12:45 PowerPlate Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal 2 Sangpomm 13:00 - 13:30 Sangpomm Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal CoreExpress 13:00 - 13:45 CoreExpress Treener: Signe Vent Saal: Suur saal Sanofi PowerPlate 13:30 - 14:00 Sanofi PowerPlate Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal 2 MyRide + 15:00 - 15:30 MyRide + Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Noorte Showdance I 15:30 - 16:25 Noorte Showdance I Treener: Berit Kiik Saal: Suur saal Sparta Cheerleaders 16:30 - 17:25 Sparta Cheerleaders Treener: Berit Kiik Saal: Suur saal Zumba 17:00 - 17:55 Zumba Treener: Maris Kajari Saal: Väike saal EasySpinn 17:30 - 18:15 EasySpinn Treener: Allan Aulik Saal: Rattasaal PumpFX 17:30 - 18:25 PumpFX Treener: Kristi Vaher Saal: Suur saal Sangpomm 17:45 - 18:15 Sangpomm Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal YOGAFUNC 18:00 - 18:55 YOGAFUNC Treener: Maris Kajari Saal: Väike saal Suusagrupi treening 18:00 - 19:30 Suusagrupi treening Treener: Jaanus Teppan/Raul Olle Saal: Välitreening 4 Jooksugrupi treening 18:00 - 19:30 Jooksugrupi treening Treener: Ahto Tatter Saal: Välitreening 1 Jooksugrupi treening 18:00 - 19:30 Jooksugrupi treening Treener: Toomas Tarm Saal: Välitreening 2 AbsExpress 18:30 - 18:55 AbsExpress Treener: Kristi Vaher Saal: Suur saal CrossCore 18:30 - 19:25 CrossCore Treener: Signe Vent Saal: Jõusaal SpinnUpHill 18:30 - 19:25 SpinnUpHill Treener: Allan Aulik Saal: Rattasaal PowerPlate ringtreening 18:45 - 19:30 PowerPlate ringtreening Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal 2 FunctionalBody 19:00 - 19:55 FunctionalBody Treener: Riina Suhotskaja Saal: Suur saal SeljaEri 19:00 - 19:55 SeljaEri Treener: Kristi Vaher Saal: Väike saal MyRide+ 20:00 - 20:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal SixPack 20:00 - 20:30 SixPack Treener: Reigo Jörsi Saal: Suur saal	PumpExpress 07:30 - 08:15 PumpExpress Treener: Kristi Vaher Saal: Suur saal CoreBalance 09:00 - 09:55 CoreBalance Treener: Kristel Tamm Saal: Väike saal MyRide+ 10:00 - 10:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal BallFit 11:00 - 11:55 BallFit Treener: Kristi Vaher Saal: Suur saal FunctionalBody 12:00 - 12:55 FunctionalBody Treener: Evelin Talts Saal: Suur saal bodyART 12:00 - 12:55 bodyART Treener: Signe Vent Saal: Väike saal IntervallSpinn 12:00 - 12:55 IntervallSpinn Treener: Margus Mikk Saal: Rattasaal PumpExpress 13:00 - 13:45 PumpExpress Treener: Signe Vent Saal: Suur saal MyRide+ 15:00 - 15:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Spordikooli jõusaali ABC (P) 15:45 - 16:45 Spordikooli jõusaali ABC (P) Treener: Raigo Kuusnõmm Saal: Jõusaal 3 PumpFX 16:00 - 16:55 PumpFX Treener: Maris Kajari Saal: Suur saal Vanakooli Hip-Hop 16:00 - 16:55 Vanakooli Hip-Hop Treener: Jüri Järv Saal: Väike saal Võrkpalli treening 16:30 - 18:00 Võrkpalli treening Treener: Saal: Võrkpall POUND 17:00 - 17:55 POUND Treener: Janika Koch-Mäe Saal: Suur saal Noorte ShowDance II 17:00 - 17:55 Noorte ShowDance II Treener: Berit Kiik Saal: Väike saal CoreFit 18:00 - 18:55 CoreFit Treener: Kristi Vaher Saal: Suur saal DanceMix 18:00 - 18:55 DanceMix Treener: Enn Meiesaar Saal: Väike saal IntervallSpinn 18:00 - 18:55 IntervallSpinn Treener: Raul Olle Saal: Rattasaal Rattagrupi treening 18:00 - 20:00 Rattagrupi treening Treener: Priit Prous Saal: Välitreening 3 Jõusaali ABC 19:00 - 19:55 Jõusaali ABC Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal Pilates 19:00 - 19:55 Pilates Treener: Signe Vent Saal: Väike saal IntervallVentti 19:00 - 19:55 IntervallVentti Treener: Marius Unt Saal: Suur saal Bujinkan 20:00 - 22:00 Bujinkan Treener: Indrek Järv Saal: Väike saal MyRide + 20:00 - 20:30 MyRide + Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal PumpFX 20:00 - 20:55 PumpFX Treener: Kadi Kuusk Saal: Suur saal YOGAFUNC EASY 21:00 - 21:45 YOGAFUNC EASY Treener: Kadi Kuusk Saal: Suur saal	YOGAFUNC 07:30 - 08:25 YOGAFUNC Treener: Kadi Kuusk Saal: Väike saal MyRide+ 09:00 - 09:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal PumpFX 09:00 - 09:55 PumpFX Treener: Janika Koch-Mäe Saal: Suur saal Eakate treening 10:00 - 10:55 Eakate treening Treener: Kristel Tamm Saal: Suur saal CoreBalance 11:00 - 11:55 CoreBalance Treener: Kristel Tamm Saal: Väike saal CrossCore 11:00 - 11:55 CrossCore Treener: Eiko Toom Saal: Jõusaal Step/Abs 11:00 - 11:55 Step/Abs Treener: Rainer Rebane Saal: Suur saal FunctionalBody 12:00 - 12:55 FunctionalBody Treener: Riina Suhotskaja Saal: Suur saal YOGAFUNC 12:00 - 12:55 YOGAFUNC Treener: Kristel Tamm Saal: Väike saal PowerPlate ringtreening 12:00 - 12:45 PowerPlate ringtreening Treener: Eiko Toom Saal: Jõusaal 2 Sanofi PowerPlate 13:00 - 13:30 Sanofi PowerPlate Treener: Eiko Toom Saal: Jõusaal 2 PumpFX 14:00 - 14:55 PumpFX Treener: Signe Vent Saal: Suur saal MyRide+ 15:00 - 15:35 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Noorte Showdance I 15:30 - 16:25 Noorte Showdance I Treener: Berit Kiik Saal: Väike saal IntervallVentti 16:00 - 16:55 IntervallVentti Treener: Marius Unt Saal: Suur saal Noorte Showdance II 16:30 - 17:25 Noorte Showdance II Treener: Berit Kiik Saal: Väike saal PumpFX 17:00 - 17:55 PumpFX Treener: Maris Kajari Saal: Suur saal Pirita Purjelauakool 17:00 - 17:55 Pirita Purjelauakool Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal PILATESFUNC 17:30 - 18:25 PILATESFUNC Treener: Signe Vent Saal: Väike saal CrossCore ringtreening 18:00 - 18:55 CrossCore ringtreening Treener: Enn Leet Saal: Jõusaal EasySpinn 18:00 - 18:55 EasySpinn Treener: Evelin Beyer Saal: Rattasaal Strong by Zumba 18:00 - 18:55 Strong by Zumba Treener: Maris Kajari Saal: Suur saal Broneeritud 18:00-18:55 18:00 - 18:30 Broneeritud 18:00-18:55 Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal 2 VinyasaFlow 18:30 - 19:25 VinyasaFlow Treener: Kristel Tamm Saal: Väike saal PowerPlate ringtreening 18:30 - 19:15 PowerPlate ringtreening Treener: Eiko Toom Saal: Jõusaal 2 POUND 19:00 - 19:55 POUND Treener: Kristel Tammin Saal: Suur saal IntervallSpinn 19:15 - 20:10 IntervallSpinn Treener: Enn Leet Saal: Rattasaal TBA 19:30 - 20:25 TBA Treener: Tiina Mikk Saal: Väike saal PowerBall 20:00 - 20:55 PowerBall Treener: Eiko Toom Saal: Suur saal MyRide+ 20:15 - 20:45 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal	PumpExpress 07:30 - 08:15 PumpExpress Treener: Kadi Kuusk Saal: Suur saal BallFit 09:00 - 09:55 BallFit Treener: Riina Suhotskaja Saal: Suur saal MyRide + 10:00 - 10:30 MyRide + Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal YOGAFUNC 10:30 - 11:25 YOGAFUNC Treener: Kristi Vaher Saal: Väike saal Sangpomm 11:30 - 12:00 Sangpomm Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal CoreFit 12:00 - 12:55 CoreFit Treener: Signe Vent Saal: Suur saal Pilates 12:00 - 12:55 Pilates Treener: Tiina Mikk Saal: Väike saal IntervallSpinn 12:00 - 12:55 IntervallSpinn Treener: Raul Olle Saal: Rattasaal PumpExpress 13:00 - 13:45 PumpExpress Treener: Signe Vent Saal: Suur saal MyRide+ 15:00 - 15:35 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Spordikooli jõusaali ABC (T) 15:45 - 16:45 Spordikooli jõusaali ABC (T) Treener: Raigo Kuusnõmm Saal: Jõusaal 3 TotalBody 17:00 - 17:55 TotalBody Treener: Riina Suhotskaja Saal: Suur saal BodyIntervall 17:00 - 17:55 BodyIntervall Treener: Janika Koch-Mäe Saal: Väike saal Sangpomm 17:30 - 18:00 Sangpomm Treener: Kristi Vaher Saal: Jõusaal Step/Abs 18:00 - 18:55 Step/Abs Treener: Rainer Rebane Saal: Suur saal Zumba 18:00 - 18:55 Zumba Treener: Maris Kajari Saal: Väike saal CrossCore ringtreening 18:00 - 18:55 CrossCore ringtreening Treener: Kristi Vaher Saal: Jõusaal IntervallMaratonSpinn 18:00 - 19:15 IntervallMaratonSpinn Treener: Margus Mikk Saal: Rattasaal Jooksugrupi treening 18:00 - 19:30 Jooksugrupi treening Treener: Toomas Tarm Saal: Välitreening 1 Jooksugrupi treening 18:00 - 19:30 Jooksugrupi treening Treener: Maile Mangusson Saal: Välitreening 2 PowerPlate ringtreening 18:30 - 19:15 PowerPlate ringtreening Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal 2 YOGAFUNC 19:00 - 19:55 YOGAFUNC Treener: Kristi Vaher Saal: Väike saal PumpFX 19:00 - 19:55 PumpFX Treener: Tiina Mikk Saal: Suur saal Bujinkan 20:00 - 22:00 Bujinkan Treener: Indrek Järv Saal: Väike saal MyRide + 20:00 - 20:30 MyRide + Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal IntervallVentti 20:00 - 20:55 IntervallVentti Treener: Reigo Jörsi Saal: Suur saal	YOGAFUNC 07:30 - 08:20 YOGAFUNC Treener: Kristi Vaher Saal: Väike saal MyRide+ 09:00 - 09:35 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Eakate treening 09:30 - 10:25 Eakate treening Treener: Tiina Mikk Saal: Suur saal PumpFX 10:30 - 11:25 PumpFX Treener: Kristi Vaher Saal: Suur saal SeljaEri 11:00 - 11:55 SeljaEri Treener: Tiina Mikk Saal: Väike saal YOGAFUNC 12:00 - 12:55 YOGAFUNC Treener: Ingrid Koort Saal: Väike saal FunctionalBody 12:00 - 12:55 FunctionalBody Treener: Kristel Tamm Saal: Suur saal PowerPlate ringtreening 12:00 - 12:45 PowerPlate ringtreening Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal 2 POUND 13:00 - 13:55 POUND Treener: Janika Koch-Mäe Saal: Suur saal MyRide+ 15:00 - 15:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal PumpFX 16:00 - 16:55 PumpFX Treener: Berit Kiik Saal: Suur saal EnergyFlow 16:00 - 16:55 EnergyFlow Treener: Enn Meiesaar Saal: Väike saal CrossCore Ringtreening 17:00 - 18:00 CrossCore Ringtreening Treener: Tiina Mikk Saal: Jõusaal Sparta Cheerleaders 17:00 - 17:55 Sparta Cheerleaders Treener: Berit Kiik Saal: Väike saal DanceMix 17:30 - 18:25 DanceMix Treener: Rainer Rebane Saal: Suur saal TBA 18:00 - 18:55 TBA Treener: Signe Vent Saal: Väike saal Võrkpalli treening 18:00 - 19:30 Võrkpalli treening Treener: Saal: Võrkpall MyRide+ 20:00 - 20:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal	VinyasaFlow 10:00 - 10:55 VinyasaFlow Treener: Kristi Vaher Saal: Väike saal Rattagrupi treening 10:00 - 12:00 Rattagrupi treening Treener: Priit Prous Saal: Välitreening 3 Suusagrupi treening 10:00 - 12:15 Suusagrupi treening Treener: Jaanus Teppan/Raul Olle Saal: Välitreening 4 JõuluSpinn 10:30 - 12:00 JõuluSpinn Treener: Margus Mikk/Maris Kajari Saal: Rattasaal POUND 11:00 - 11:55 POUND Treener: Kristel Tammin Saal: Suur saal CrossCore ringtreening 11:00 - 11:55 CrossCore ringtreening Treener: Signe Vent Saal: Jõusaal PumpFX 12:00 - 12:55 PumpFX Treener: Signe Vent Saal: Suur saal TBA 13:00 - 13:45 TBA Treener: Signe Vent Saal: Suur saal PILATESFUNC 14:00 - 14:55 PILATESFUNC Treener: Signe Vent Saal: Väike saal 21CC Spinning 15:00 - 16:30 21CC Spinning Treener: Saal: Rattasaal	CoreFit 12:00 - 12:55 CoreFit Treener: Kadi Kuusk Saal: Suur saal AbsExpress 13:00 - 13:25 AbsExpress Treener: Kadi Kuusk Saal: Suur saal YOGAFUNC 13:30 - 14:25 YOGAFUNC Treener: Kadi Kuusk Saal: Väike saal deepWORK 17:00 - 17:55 deepWORK Treener: Signe Vent Saal: Suur saal Pilates 18:00 - 18:55 Pilates Treener: Signe Vent Saal: Väike saal PumpFX 18:00 - 18:55 PumpFX Treener: Tiina Mikk Saal: Suur saal IntervallSpinn 19:00 - 19:55 IntervallSpinn Treener: Signe Vent Saal: Rattasaal Bujinkan 19:00 - 21:00 Bujinkan Treener: Indrek Järv Saal: Suur saal DynamicStreching 19:05 - 20:00 DynamicStreching Treener: Tiina Mikk Saal: Väike saal
7⁰⁰
8⁰⁰
8⁰⁰
9⁰⁰
9⁰⁰
10⁰⁰
10⁰⁰
11⁰⁰
11⁰⁰
12⁰⁰
12⁰⁰
13⁰⁰
13⁰⁰
14⁰⁰
14⁰⁰
15⁰⁰
15⁰⁰
16⁰⁰
16⁰⁰
17⁰⁰
17⁰⁰
18⁰⁰
18⁰⁰
19⁰⁰
19⁰⁰
20⁰⁰
20⁰⁰
21⁰⁰
21⁰⁰
22⁰⁰
22⁰⁰

Spordiklubi sparta

Aadress:

Pärnu mnt 139c, tallinn
Telefon:

508 0071
E-mail:

info@sparta.ee

Bussid: 5, 18, 20, 32, 36, 57

sisse pääseb nii Pärnu mnt kui õue poolt.
Peatus: Hallivanamehe
Parkimine - trenni ajaks saab panna auto infokioskis sisehoovi tasuta parkima..

Oleme avatud:

E - R 06.30-23.00,

sissepääs kuni 22.00
L - P 09.00-22.00,

sissepääs kuni 21.00

Greaton

MyRide +

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	09:00 - 09:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Eakate treening

Treener	Evelin Talts
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	09:30 - 10:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Pilates

Treener	Kristi Vaher
Saal	Väike saal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

TBA

Treener	Evelin Talts
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	11:00 - 11:45
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PumpFX

Treener	Janika Koch-Mäe
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

VinjasaFlow

Treener	Kristel Tamm
Saal	Väike saal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CrossCore

Treener	Kristi Vaher
Saal	Jõusaal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PowerPlate

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	12:00 - 12:45
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sangpomm

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	13:00 - 13:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CoreExpress

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	13:00 - 13:45
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sanofi PowerPlate

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	13:30 - 14:00
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

MyRide +

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	15:00 - 15:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Noorte Showdance I

Treener	Berit Kiik
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	15:30 - 16:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Cheerleaders

Treener	Berit Kiik
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	16:30 - 17:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Zumba

Treener	Maris Kajari
Saal	Väike saal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

EasySpinn

Treener	Allan Aulik
Saal	Rattasaal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	17:30 - 18:15
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PumpFX

Treener	Kristi Vaher
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	17:30 - 18:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sangpomm

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	17:45 - 18:15
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

YOGAFUNC

Treener	Maris Kajari
Saal	Väike saal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Suusagrupi treening

Treener	Jaanus Teppan/Raul Olle
Saal	Välitreening 4
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Suusatamine Trummi kunstlume ringil,algusega Nõmme Spordikeskusest.
Broneerimine lõpetatud

Jooksugrupi treening

Treener	Ahto Tatter
Saal	Välitreening 1
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Jooksutreening kõigile. Algusega Spartast.
Broneerimine lõpetatud

Jooksugrupi treening

Treener	Toomas Tarm
Saal	Välitreening 2
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Jooksutreening algajatele/nõrgemale grupile. Algusega Spartast.
Broneerimine lõpetatud

AbsExpress

Treener	Kristi Vaher
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	18:30 - 18:55
Kestvus	25 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CrossCore

Treener	Signe Vent
Saal	Jõusaal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	18:30 - 19:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

SpinnUpHill

Treener	Allan Aulik
Saal	Rattasaal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	18:30 - 19:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PowerPlate ringtreening

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	18:45 - 19:30
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

FunctionalBody

Treener	Riina Suhotskaja
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

SeljaEri

Treener	Kristi Vaher
Saal	Väike saal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	20:00 - 20:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

SixPack

Treener	Reigo Jörsi
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.12.2018
Aeg	20:00 - 20:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PumpExpress

Treener	Kristi Vaher
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	07:30 - 08:15
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CoreBalance

Treener	Kristel Tamm
Saal	Väike saal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	09:00 - 09:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	10:00 - 10:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

BallFit

Treener	Kristi Vaher
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

FunctionalBody

Treener	Evelin Talts
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

bodyART

Treener	Signe Vent
Saal	Väike saal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

IntervallSpinn

Treener	Margus Mikk
Saal	Rattasaal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PumpExpress

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	13:00 - 13:45
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	15:00 - 15:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Spordikooli jõusaali ABC (P)

Treener	Raigo Kuusnõmm
Saal	Jõusaal 3
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	15:45 - 16:45
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Treening mõeldud 14-19 aastastele.Poiste treening. Õlatreening.
Broneerimine lõpetatud

PumpFX

Treener	Maris Kajari
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	16:00 - 16:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Vanakooli Hip-Hop

Treener	Jüri Järv
Saal	Väike saal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	16:00 - 16:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Võrkpalli treening

Treener
Saal	Võrkpall
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	16:30 - 18:00
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

POUND

Treener	Janika Koch-Mäe
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Noorte ShowDance II

Treener	Berit Kiik
Saal	Väike saal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CoreFit

Treener	Kristi Vaher
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

DanceMix

Treener	Enn Meiesaar
Saal	Väike saal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

IntervallSpinn

Treener	Raul Olle
Saal	Rattasaal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Rattagrupi treening

Treener	Priit Prous
Saal	Välitreening 3
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	18:00 - 20:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Vanalinnas Pikk jalg ja Patkuli trepid. Algusega Spartast. Raha kaasa. Külastame jõuluturgu.
Broneerimine lõpetatud

Jõusaali ABC

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Pilates

Treener	Signe Vent
Saal	Väike saal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

IntervallVentti

Treener	Marius Unt
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Bujinkan

Treener	Indrek Järv
Saal	Väike saal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	20:00 - 22:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide +

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	20:00 - 20:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PumpFX

Treener	Kadi Kuusk
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	20:00 - 20:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

YOGAFUNC EASY

Treener	Kadi Kuusk
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.12.2018
Aeg	21:00 - 21:45
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

YOGAFUNC

Treener	Kadi Kuusk
Saal	Väike saal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	07:30 - 08:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	19

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	09:00 - 09:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku	36
Vabad kohad	36

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

PumpFX

Treener	Janika Koch-Mäe
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	09:00 - 09:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	40

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Eakate treening

Treener	Kristel Tamm
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	10:00 - 10:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	60
Vabad kohad	60

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

CoreBalance

Treener	Kristel Tamm
Saal	Väike saal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	20

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

CrossCore

Treener	Eiko Toom
Saal	Jõusaal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	10
Vabad kohad	10

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Step/Abs

Treener	Rainer Rebane
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	39

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

FunctionalBody

Treener	Riina Suhotskaja
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	38

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

YOGAFUNC

Treener	Kristel Tamm
Saal	Väike saal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	20

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

PowerPlate ringtreening

Treener	Eiko Toom
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	12:00 - 12:45
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku	6
Vabad kohad puuduvad

Lisa ennast ootejärjekorda ning me anname Sulle kohe sms-siga Sinu telefoni numbrile teada kui koht vabaneb. Kui Sa ei saa tulla, siis palun anna järgmisele võimalus ja tühista! Täname.

E-post:	*
Telefon:	*

Sanofi PowerPlate

Treener	Eiko Toom
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	13:00 - 13:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

PumpFX

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	14:00 - 14:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	38

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	15:00 - 15:35
Kestvus	35 min
Raskusaste
Kohti kokku	36
Vabad kohad	36

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Noorte Showdance I

Treener	Berit Kiik
Saal	Väike saal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	15:30 - 16:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	20

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

IntervallVentti

Treener	Marius Unt
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	16:00 - 16:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	40

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Noorte Showdance II

Treener	Berit Kiik
Saal	Väike saal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	16:30 - 17:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	20

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

PumpFX

Treener	Maris Kajari
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	39

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Pirita Purjelauakool

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

PILATESFUNC

Treener	Signe Vent
Saal	Väike saal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	17:30 - 18:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	18

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

CrossCore ringtreening

Treener	Enn Leet
Saal	Jõusaal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	9
Vabad kohad	7
Info:	Enne treeningut on soovitav teha jõusaali kardioalas 10-15 minutiline soojendus.

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

EasySpinn

Treener	Evelin Beyer
Saal	Rattasaal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	36
Vabad kohad	34

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Strong by Zumba

Treener	Maris Kajari
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	38

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Broneeritud 18:00-18:55

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	18:00 - 18:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

VinyasaFlow

Treener	Kristel Tamm
Saal	Väike saal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	18:30 - 19:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	19

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

PowerPlate ringtreening

Treener	Eiko Toom
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	18:30 - 19:15
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku	6
Vabad kohad	5

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

POUND

Treener	Kristel Tammin
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	39

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

IntervallSpinn

Treener	Enn Leet
Saal	Rattasaal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	19:15 - 20:10
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	36
Vabad kohad	35

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

TBA

Treener	Tiina Mikk
Saal	Väike saal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	19:30 - 20:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	20

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

PowerBall

Treener	Eiko Toom
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	20:00 - 20:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	40

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	19.12.2018
Aeg	20:15 - 20:45
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku	36
Vabad kohad	36

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

PumpExpress

Treener	Kadi Kuusk
Saal	Suur saal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	07:30 - 08:15
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	38

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

BallFit

Treener	Riina Suhotskaja
Saal	Suur saal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	09:00 - 09:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	39

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

MyRide +

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	10:00 - 10:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku	36
Vabad kohad	36

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

YOGAFUNC

Treener	Kristi Vaher
Saal	Väike saal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	10:30 - 11:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	20

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Sangpomm

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	11:30 - 12:00
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku	7
Vabad kohad	6

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

CoreFit

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	40

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Pilates

Treener	Tiina Mikk
Saal	Väike saal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	20

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

IntervallSpinn

Treener	Raul Olle
Saal	Rattasaal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	36
Vabad kohad	35

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

PumpExpress

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	13:00 - 13:45
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	39

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	15:00 - 15:35
Kestvus	35 min
Raskusaste
Kohti kokku	36
Vabad kohad	36

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Spordikooli jõusaali ABC (T)

Treener	Raigo Kuusnõmm
Saal	Jõusaal 3
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	15:45 - 16:45
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku	10
Vabad kohad	10
Info:	Treening mõeldud 14-19 aastastele.Tüdrukute treening. Õlatreening.

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

TotalBody

Treener	Riina Suhotskaja
Saal	Suur saal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	37

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

BodyIntervall

Treener	Janika Koch-Mäe
Saal	Väike saal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	15

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Sangpomm

Treener	Kristi Vaher
Saal	Jõusaal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	17:30 - 18:00
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku	7
Vabad kohad	6

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Step/Abs

Treener	Rainer Rebane
Saal	Suur saal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	37

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Zumba

Treener	Maris Kajari
Saal	Väike saal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	18

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

CrossCore ringtreening

Treener	Kristi Vaher
Saal	Jõusaal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	10
Vabad kohad	6
Info:	Enne treeningut on soovitav teha jõusaali kardioalas 10-15 minutiline soojendus.

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

IntervallMaratonSpinn

Treener	Margus Mikk
Saal	Rattasaal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	18:00 - 19:15
Kestvus	75 min
Raskusaste
Kohti kokku	36
Vabad kohad	31

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Jooksugrupi treening

Treener	Toomas Tarm
Saal	Välitreening 1
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku	30
Vabad kohad	29
Info:	Jooksutreening Järve metsas uuele grupile. Algusega Spartast.

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Jooksugrupi treening

Treener	Maile Mangusson
Saal	Välitreening 2
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku	30
Vabad kohad	29
Info:	Jooksutreening Järve metsas. Algusega Spartast.

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

PowerPlate ringtreening

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	18:30 - 19:15
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku	6
Vabad kohad	1

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

YOGAFUNC

Treener	Kristi Vaher
Saal	Väike saal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	19

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

PumpFX

Treener	Tiina Mikk
Saal	Suur saal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	39

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Bujinkan

Treener	Indrek Järv
Saal	Väike saal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	20:00 - 22:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku	30
Vabad kohad	30

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

MyRide +

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	20:00 - 20:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku	36
Vabad kohad	36

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

IntervallVentti

Treener	Reigo Jörsi
Saal	Suur saal
Kuupäev	20.12.2018
Aeg	20:00 - 20:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	40

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

YOGAFUNC

Treener	Kristi Vaher
Saal	Väike saal
Kuupäev	21.12.2018
Aeg	07:30 - 08:20
Kestvus	50 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	20

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	21.12.2018
Aeg	09:00 - 09:35
Kestvus	35 min
Raskusaste
Kohti kokku	36
Vabad kohad	36

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Eakate treening

Treener	Tiina Mikk
Saal	Suur saal
Kuupäev	21.12.2018
Aeg	09:30 - 10:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	60
Vabad kohad	60

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

PumpFX

Treener	Kristi Vaher
Saal	Suur saal
Kuupäev	21.12.2018
Aeg	10:30 - 11:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	39

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

SeljaEri

Treener	Tiina Mikk
Saal	Väike saal
Kuupäev	21.12.2018
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	19

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

YOGAFUNC

Treener	Ingrid Koort
Saal	Väike saal
Kuupäev	21.12.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	20

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

FunctionalBody

Treener	Kristel Tamm
Saal	Suur saal
Kuupäev	21.12.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	40

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

PowerPlate ringtreening

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	21.12.2018
Aeg	12:00 - 12:45
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku	6
Vabad kohad puuduvad

Lisa ennast ootejärjekorda ning me anname Sulle kohe sms-siga Sinu telefoni numbrile teada kui koht vabaneb. Kui Sa ei saa tulla, siis palun anna järgmisele võimalus ja tühista! Täname.

E-post:	*
Telefon:	*

POUND

Treener	Janika Koch-Mäe
Saal	Suur saal
Kuupäev	21.12.2018
Aeg	13:00 - 13:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	40

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	21.12.2018
Aeg	15:00 - 15:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku	36
Vabad kohad	36

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

PumpFX

Treener	Berit Kiik
Saal	Suur saal
Kuupäev	21.12.2018
Aeg	16:00 - 16:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	39

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

EnergyFlow

Treener	Enn Meiesaar
Saal	Väike saal
Kuupäev	21.12.2018
Aeg	16:00 - 16:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	20

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

CrossCore Ringtreening

Treener	Tiina Mikk
Saal	Jõusaal
Kuupäev	21.12.2018
Aeg	17:00 - 18:00
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku	10
Vabad kohad	4

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Sparta Cheerleaders

Treener	Berit Kiik
Saal	Väike saal
Kuupäev	21.12.2018
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	20

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

DanceMix

Treener	Rainer Rebane
Saal	Suur saal
Kuupäev	21.12.2018
Aeg	17:30 - 18:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	39

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

TBA

Treener	Signe Vent
Saal	Väike saal
Kuupäev	21.12.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	19

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Võrkpalli treening

Treener
Saal	Võrkpall
Kuupäev	21.12.2018
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku	16
Vabad kohad	15

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	21.12.2018
Aeg	20:00 - 20:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku	36
Vabad kohad	36

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

VinyasaFlow

Treener	Kristi Vaher
Saal	Väike saal
Kuupäev	22.12.2018
Aeg	10:00 - 10:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	20

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Rattagrupi treening

Treener	Priit Prous
Saal	Välitreening 3
Kuupäev	22.12.2018
Aeg	10:00 - 12:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku	30
Vabad kohad	30
Info:	Sõidame metsa ja kruusateedel. Algusega Spartast. Lume olemasolul suusatamine.

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Suusagrupi treening

Treener	Jaanus Teppan/Raul Olle
Saal	Välitreening 4
Kuupäev	22.12.2018
Aeg	10:00 - 12:15
Kestvus	135 min
Raskusaste
Kohti kokku	30
Vabad kohad	30
Info:	Suusatamine Nõmme spordikeskuses.

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

JõuluSpinn

Treener	Margus Mikk/Maris Kajari
Saal	Rattasaal
Kuupäev	22.12.2018
Aeg	10:30 - 12:00
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku	36
Vabad kohad	31

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

POUND

Treener	Kristel Tammin
Saal	Suur saal
Kuupäev	22.12.2018
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	39

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

CrossCore ringtreening

Treener	Signe Vent
Saal	Jõusaal
Kuupäev	22.12.2018
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	10
Vabad kohad	7

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

PumpFX

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	22.12.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	38

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

TBA

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	22.12.2018
Aeg	13:00 - 13:45
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	40

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

PILATESFUNC

Treener	Signe Vent
Saal	Väike saal
Kuupäev	22.12.2018
Aeg	14:00 - 14:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	19

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

21CC Spinning

Treener
Saal	Rattasaal
Kuupäev	22.12.2018
Aeg	15:00 - 16:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku	36
Vabad kohad	36

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

CoreFit

Treener	Kadi Kuusk
Saal	Suur saal
Kuupäev	23.12.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	38

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

AbsExpress

Treener	Kadi Kuusk
Saal	Suur saal
Kuupäev	23.12.2018
Aeg	13:00 - 13:25
Kestvus	25 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	39

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

YOGAFUNC

Treener	Kadi Kuusk
Saal	Väike saal
Kuupäev	23.12.2018
Aeg	13:30 - 14:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	20

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

deepWORK

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	23.12.2018
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	40

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Pilates

Treener	Signe Vent
Saal	Väike saal
Kuupäev	23.12.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	19

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

PumpFX

Treener	Tiina Mikk
Saal	Suur saal
Kuupäev	23.12.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	40

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

IntervallSpinn

Treener	Signe Vent
Saal	Rattasaal
Kuupäev	23.12.2018
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	36
Vabad kohad	35

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

Bujinkan

Treener	Indrek Järv
Saal	Suur saal
Kuupäev	23.12.2018
Aeg	19:00 - 21:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku	30
Vabad kohad	30

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*

DynamicStreching

Treener	Tiina Mikk
Saal	Väike saal
Kuupäev	23.12.2018
Aeg	19:05 - 20:00
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	20

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*