N | 01.02.2024 | | | | |
R | 02.02.2024 | | | | |
L | 03.02.2024 | | | | |
P | 04.02.2024 | | | | |
E | 05.02.2024 | | | | |
T | 06.02.2024 | Harjutused | Spartast 18.00 | Jooks ja harjutused Järve kandis | |
K | 07.02.2024 | | | | |
N | 08.02.2024 | Spinn + jõusaal | Spinn 18.00 | Kõik MyRide trennid Rattagrupi hinnas | Margus |
R | 09.02.2024 | | | | |
L | 10.02.2024 | Jooks+matk | Spartast 10.00 | Pikem jooks-matk Õismäe Kopli suunal ja tagasi. | Priit |
P | 11.02.2024 | | | | |
E | 12.02.2024 | Jõusaal + siseratas | Sparta | | |
T | 13.02.2024 | Kepikõnd + tõusud | Spartast 18.00 | Matkates Nõmme tõusudele, tõusudel käimiskeppidega treening. | Priit. Signe (soovi korral saab osa võtta ka 17.30 Spinnist) |
K | 14.02.2024 | | | | |
N | 15.02.2024 | Spinn + jõusaal | Spinn 18:00 | Kõik MyRide trennid Rattagrupi hinnas | Margus |
R | 16.02.2024 | LINNALAAGER. Jooks + ujumine | Audentes kell 18.00 | 1h jooksmist ja peale seda 0.5 h ujumist. | Priit |
L | 17.02.2024 | LINNALAAGER. Matk | Spartast 10.00 | Matk Vanalinna ja Kadrioru kaudu tagasi. | Priit |
P | 18.02.2024 | LINNALAAGER. Rattasõit. | Pirita velodroom 11.00 | Ratastega sõit metsa ja kergliiklusteedel. | Priit |
E | 19.02.2024 | Jõusaal + siseratas | Sparta | | |
T | 20.02.2024 | Jooks | Spartast 18.00 | Jooksutreening vastupidavuse arendamiseks | Priit. Signe (soovi korral saab osa võtta ka 17.30 Spinnist) |
K | 21.02.2024 | | | | |
N | 22.02.2024 | Spinn + jõusaal | Spinn 18:00 | Kõik MyRide trennid Rattagrupi hinnas | Margus |
R | 23.02.2024 | | | | |
L | 24.02.2024 | Suusatamine | Pirita velodroom 11.00 | Suusatamine Pirita suusaradadel. Halva ilma korral matk või ratas. | Priit |
P | 25.02.2024 | | | | |
E | 26.02.2024 | Jõusaal + siseratas | Sparta | | |
T | 27.02.2024 | Jooks + trepp | Spartast 18.00 | Vanalinnas Pikk jalg + Patkuli trepid | Priit. Signe (soovi korral saab osa võtta ka 17.30 Spinnist) |
K | 28.02.2024 | | | | |
N | 29.02.2024 | Spinn + jõusaal | Spinn 18:00 | Kõik MyRide trennid Rattagrupi hinnas | Margus |