Treeningute info

P KP Trenni algus Trenn Trenn sisu /märkused Treener
N05.01.202318:00Spinn + jõusaalMargus
L07.01.202310:00 Nõmme TähetorniSuusataminePriit
E09.01.2023Spinn + jõusaal
T10.01.202318:00 SpartastKepikõnd + tõusudMatkates Nõmme tõusudelePriit
N12.01.202318:00Spinn + jõusaalMargus
L14.01.2023Spartast 10:00MatkMatk Männiku metsadesse ja tagasiPriit
E16.01.2023Spinn + jõusaal
T17.01.202318:00 SpartastJooksJooksutreening vastupidavuse arendamiseksPriit
N19.01.202318:00Spinn + jõusaalMargus
L21.01.202310:00 Pirita veldodroomRatasSõit metsateedel, halva ilma korral suuskPriit
E23.01.2023Spinn + jõusaal
T24.01.202318:00 SpartastJooks + tõusudVanalinnas Pikk jalg + Patkuli trepidPriit
N26.01.202318:00Spinn + jõusaalMargus
L28.01.202310:00 SpartastMatkMatk Nõmme tõusudelPriit
E30.01.2023Spinn + jõusaal
T31.01.202318:00 SpartastJooksJooks Nõmme tõusudelePriit