Treeningute info

P KP Trenn Trenni algus Trenn sisu /märkused Treener
N02.01.25Spinn + jõusaalSpinn 18:00Kõik MyRide trennid Rattagrupi hinnasMargus
R03.01.25
L04.01.25MatkPirita velodroom 10:00Matk Viimsi poole ja tagasiPriit
P05.01.25
E06.01.25Jõusaal + siseratasSparta
T07.01.25Kepikõnd + tõusudSpartast 18:00Matkates Nõmme tõusudele. Tõusudel käimiskeppidega treening. Soovi korral saab osa võtta kella 17:30 spinnist.Priit / Signe
K08.01.25
N09.01.25Spinn + jõusaalSpinn 18:00Kõik MyRide trennid Rattagrupi hinnasMargus
R10.01.25
L11.01.25RatasSparta 10:00Sõit metsa ja kergliiklusteedel maastikuratastega. Halva ilma korral suusk või matkPriit
P12.01.25
E13.01.25Jõusaal + siseratasSparta
T14.01.25JooksSpartast 18:00Jooksutreening vastupidavuse arendamiseks. Soovi korral saab osa võtta kella 17:30 spinnist.Priit / Signe
K15.01.25
N16.01.25Spinn + jõusaalSpinn 18:00Kõik MyRide trennid Rattagrupi hinnasMargus
R17.01.25
L18.01.25MatkSparta 10:00Matk Männiku ja Pääsküla radadelPriit
P19.01.25
E20.01.25Jõusaal + siseratasSparta
T21.01.25Jooks + treppSpartast 18:00Vanalinnas Pikk jalg ja Patkuli trepid. Soovi korral saab osa võtta kella 17:30 spinnist.Priit / Signe
K22.01.25
N23.01.25Spinn + jõusaalSpinn 18:00Kõik MyRide trennid Rattagrupi hinnasPriit
R24.01.25
L25.01.25SuusatamineKõrvemaa parklas 11:00Suusatamine Kõrvemaa suusaradadel.Kristjan
P26.01.25
E27.01.25Jõusaal + siseratasSparta
T28.01.25Jooks + tõusudSpartast 18:00Jooks Nõmme tõusudele. Tõusudel treening. Tagasi Spartasse. Soovi korral saab osa võtta kella 17:30 spinnist.Priit / Signe
K29.01.25
N30.01.25Spinn + jõusaalSpinn 18:00Kõik MyRide trennid Rattagrupi hinnasMargus
R31.01.25