Treeningute info

P KP Trenn Trenni algus Trenn sisu /märkused Treener
N01.02.2024
R02.02.2024
L03.02.2024
P04.02.2024
E05.02.2024
T06.02.2024HarjutusedSpartast 18.00Jooks ja harjutused Järve kandis
K07.02.2024
N08.02.2024Spinn + jõusaalSpinn 18.00Kõik MyRide trennid Rattagrupi hinnasMargus
R09.02.2024
L10.02.2024Jooks+matkSpartast 10.00Pikem jooks-matk Õismäe Kopli suunal ja tagasi.Priit
P11.02.2024
E12.02.2024Jõusaal + siseratasSparta
T13.02.2024Kepikõnd + tõusudSpartast 18.00Matkates Nõmme tõusudele, tõusudel käimiskeppidega treening.Priit. Signe (soovi korral saab osa võtta ka 17.30 Spinnist)
K14.02.2024
N15.02.2024Spinn + jõusaalSpinn 18:00Kõik MyRide trennid Rattagrupi hinnasMargus
R16.02.2024LINNALAAGER. Jooks + ujumineAudentes kell 18.001h jooksmist ja peale seda 0.5 h ujumist.Priit
L17.02.2024LINNALAAGER. MatkSpartast 10.00Matk Vanalinna ja Kadrioru kaudu tagasi.Priit
P18.02.2024LINNALAAGER. Rattasõit.Pirita velodroom 11.00Ratastega sõit metsa ja kergliiklusteedel.Priit
E19.02.2024Jõusaal + siseratasSparta
T20.02.2024JooksSpartast 18.00Jooksutreening vastupidavuse arendamiseksPriit. Signe (soovi korral saab osa võtta ka 17.30 Spinnist)
K21.02.2024
N22.02.2024Spinn + jõusaalSpinn 18:00Kõik MyRide trennid Rattagrupi hinnasMargus
R23.02.2024
L24.02.2024SuusataminePirita velodroom 11.00Suusatamine Pirita suusaradadel. Halva ilma korral matk või ratas.Priit
P25.02.2024
E26.02.2024Jõusaal + siseratasSparta
T27.02.2024Jooks + treppSpartast 18.00Vanalinnas Pikk jalg + Patkuli trepidPriit. Signe (soovi korral saab osa võtta ka 17.30 Spinnist)
K28.02.2024
N29.02.2024Spinn + jõusaalSpinn 18:00Kõik MyRide trennid Rattagrupi hinnasMargus