Jõusaali uudised

19. novembril on meestepäev ja selle puhul on kõikidele meestele terve päeva vältel Spartasse tasuta sissepääs!

Viis päeva kestnud võistlus tõi kohale valitseva maailmameistri ja ka huvilised, kes varem alaga kokku polnud puutunud. 

6.-10. novembril korraldame jõusaalis Fitness Challenge Sparta Eri võistluse, kus kõik huvilised saavad end mõnusalt proovile panna! 

Sparta jõusaalikülastajad on kindlasti märganud, kuidas poksiväljaku kõrval tehakse näiteks rööbaspuudel päris vingeid trikke. Nüüd on huvilistel võimalik neid trikke ka ise õppima hakata. 

Kaspar Kallas ja Rasmus Juhanson viivad kalisteenika-huvilistele läbi näidistreeningu, kus võtavad läbi kõik ala põhitõed ja peamised harjutused. 

05.09-30.11 toimub algajate poksi baaskursus, kuhu Sparta kehtiva paketi omanikud saavad end registreerida eriti magusa hinnaga!

Juba traditsiooniks saanud 14-19 aastaste noorte linnalaager võimaldab seekord külastada nii jõusaali kui ka rühmatreeninguid. 

Teeme tuttavaks- Robert Kikas. Sparta uus poksitreener ja ühtlasi ka värske raskekaalu Eesti meister. Küsisime Robertilt mõned küsimused, et temaga lähemalt tuttavaks saada.

25.03 algusega 13.00 toimub Spartas koostöös Ott Kiivika ja Kulturismi ja Fitnessi Liiduga uue fitnessala Fitness Challenge tutvustav seminar ja proovivõistlus. 

Baaskursus sobib naistele, kes soovivad tutvuda poksiga või on lühemat aega sellega tegelenud. Samuti neile kellel on soov saavutada parem füüsiline vorm õppides seejuures enesekaitset. 

Noorte(kuni 18a) naiste arvestuses võistles -76kg kehakaalu kategoorias Janeli Kang. Janeli kükkis 135kg, surus rinnalt 75kg ja tõmbas 170 kg.

Sõbrapäeval saab iga Sparta lepinguline liige võtta ühe sõbra TASUTA trenni kaasa. Olgu selleks siis rühmatreening, jooksutreening, jõusaalikülastus või midagi muud. Lisaks toimub Enn Meiesaare Bachata treening.

3. jaanuarist kuni 30. märtsini toimub järjekordne poksi baaskursus, sedapuhku eelkõige algajatele.

Meie jõusaalis avamisest saadik rassinud Ahti Jakson tunnistab, et Sparta on tema jaoks enamat kui lihtsalt spordiklubi. „See on suur spordipere, kuhu on alati hea treenima tulla,“ rõhutab ta.

Rahvusvahelistelt tiitlivõistlustelt kokku 31 medalit võitnud Sparta jõutõsteäss Margus Silbaum loodab 46. eluaastast hoolimata jätkata säravaimate auhinnapokaalide jahtimist. Jõuludeks on tal aga päkapikkudelt juba kingituse kätte saanud. Millise?

Taanis toimunud MM-võistlustel jõutõstmises said spartalased kokku kolm medalit - lisaks Gerlyn Mäepea jõutõmbe hõbedale sai Margus Silbaum jõutõmbes kaela samuti hõbeda ning Karmen Kaljula lamades surumises pronksi.

Spartalane Gerlyn Mäepea tegi 14.-19. novembril toimuvatel MM-võistlustel ajalugu saavutades -52 kiloste naiste arvestuses lamades surumises hõbemedali tulemusega 127,5 kg. Üldarvestuses oli Gerlyn kuues kogusummaga 427,5 kg.

17. septembril kell 12 algab võistlussarja Sparta Kang 3. etapp, mille alaks on rinnalevõtu + küki + ülestõuke kompleks.

6. septembril kell 18 stardib treener Mikk Pärnaste juhtimisel algajatele mõeldud Poksi Baaskursus, mille eesmärgiks on anda põhjalik ülevaade ala baastehnikast.

Noorte jõusaali treeningud koguvad saabuva põhihooaja künnisel tuure - treenerid Siim Kelner või Indrek Otsus ootavad kõiki 14-19 aastasi jõusaalihuvilisi treeningutele esmaspäeviti ja neljapäeviti kell 15-18.