- Klubi pakub
- Rühmatreeningud
- Jõusaal
- Pallisaalid
- Kestvusalad
- Lisateenused
- Koolitusklass
- Poseerimisruum
- Üritused Spartas
- Galerii
- Uudised
- LIITUMINE
- Spordikool
- BRONEERI
- Hinnakiri
- KONTAKT
Ajakirja "Naisteleht" ajakirjanik Kerttu Jänese palus meie jõusaali peatreeneril Argo Aderil selgeks teha, millega ja kuidas oleks kodus kõige tõhusam treenida.
Spinni ning VäliRatta treener Allan Aulik jagab juhtnööre, kuidas maastikurattaga ökonoomselt ja targalt sõita.