- Klubi pakub
- Rühmatreeningud
- Jõusaal
- Pallisaalid
- Kestvusalad
- Lisateenused
- Koolitusklass
- Poseerimisruum
- Üritused Spartas
- Galerii
- Uudised
- LIITUMINE
- Spordikool
- BRONEERI
- Hinnakiri
- KONTAKT
Sparta StripDance´i treener Heidy Jänes-Soorsk annab nõu, kuidas klassikalise tantsu valdkonna harjutustega voolida endale kaunid sääred.
Minult on palju küsitud, et mida kujutavad endast kehale ja meelele mõeldud treeningud? Vastan alati, et meie keha on nendes trennides justkui vahendiks, mille kaudu meel või mõistus tegutseb.
Kaunite jalgade kuu raames jagab meie personaaltreener Kerli Gricevicius naistele nippe, kuidas vormida oma jalad, sääred ja tuharad kauniks ja nõtkeks!
Meie rühmatreeningute peatreener Janika Koch-Mäe jagab naistele nippe, kuidas vormida oma jalad, sääred ja tuharad kauniks ja nõtkeks!
Kuidas vabaneda piinavast seljavalust? Mis põhjustavad selgroo pinget? Meie personaaltreener Marek Morozov annab nõu.