Rühmatreeningute uudised

23. septembril toimuval Sparta lahtiste uste päeval saab tasuta tutvuda nii meie jõusaali kui ka rühmatreeningutega ning osta-müüa täikal oma uusi või kasutatud spordiriideid. Samal ajal toimuvad Spartas ka Tallinna lahtised meistrivõistlused kulturismis ning fitnessis.

Rühmatreeningute kava:

(tasuta pääsmetele broneerimist ei toimu)

SUUR SAAL

10.30-11.00 Step-Rainer Rebane

11.00-11.30 TotalBody- Riina Suhotskaja

11.30-12.00 CoreFit- Kristi Vaher

12.00-12.30 POUND- Janika Koch-Mae

12.30-13.00 BodyIntervall- Janika Koch-Mae

13.00-14.15 PumpFX uue kava esitlus- Sparta treenerid

VÄIKE SAAL

11.00-11.30 Zumba- Kristel Tammin

11.30-12.00 Ballfit- Riina Suhotskaja

12.00-12.30 Vanakooli Hip-Hop- Jüri Järv

12.30-13.00 PILATESFUNC- Signe Vent

13.00-13.30 VinjasaFlow- Kristi Vaher

13.30-14.00 SeljaEri- Tiina Mikk

14.15-14.45 DynamicStretching- Tiina Mikk

RATTASAAL

11.00-11.45 EasySpinn- Margus Mikk

12.00-12.45 SpinnUpHill- Margus Mikk

JÕUSAAL

11.30-12.00 CrossCore- Signe Vent

12.15-12.45 PowerPlate ringtreening- Kristi Vaher

Spordiriiete täika

Avatud on kasutatud spordiriiete täika. Kõigil huvilistel on võimalus tulla sümboolse hinna eest müüma oma kasutatud trenniasju. Paigaldame fuajeesse ning koridoridesse lauad. Tee oma garderoobis sügisrevisjon ning too ülejääma kippuvad riided teiste rõõmuks müüki. Lauakoht on tasuta.

Et oskaksime valmis panna õige arvu laudu, siis teavita oma tulekust peaadministraator Victoria Kalbergit meiliaadressil victoria@sparta.ee.

Tallinna lahtised meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis

Koostöös Ott Kiivikasega toimuvad lahtiste uste päeva raames Tallinna meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis, kuhu ootame hulganisti publikut. Pallimängude saalis kell 15 algavale võistlusele maksab sissepääs 10 eurot. Piletid on müügil meie administraatorite juures.

Tule ja tutvu 23. septembril uue rühmatreeningute peatreeneri Tiina Miku poolt välja pakutud trennivalikuga ning saa osaks Eesti avaraima jõusaali maagiast!

Kohtume lahtiste uste päeval!