- Klubi pakub
- Rühmatreeningud
- Jõusaal
- Pallisaalid
- Kestvusalad
- Lisateenused
- Koolitusklass
- Poseerimisruum
- Üritused Spartas
- Galerii
- Uudised
- LIITUMINE
- Spordikool
- BRONEERI
- Hinnakiri
- KONTAKT
Kuupäev | Ala | Üritus | Algus | Toimumiskoht | Juhend | Tulemused |
---|---|---|---|---|---|---|
02.detsember | toitumine | M. Silbaumi toitumisloeng kestvusalade harrastajatele | 19:00 | koolitusklass | ||
05. detsember | Jõusaali liiga | 3. etapp - lõuatõmme/pealthaardega (mehed) ning kätekõverdused (naised) | 7:00 | Jõusaal | Tutvu | |
15.detsember | Wattbike | Wattbike´i meistrivõistluste järjekordne etapp | Jõusaal | Tutvu |
Kuupäev | Ala | Üritus | Algus | Toimumiskoht | Juhend | Tulemused |
---|---|---|---|---|---|---|
7. november | Jõusaali liiga | 2.etapp (suusaergomeeter) | 7:00 | Jõusaal | Tutvu | vaata |
16. november | Jalgpall | Sparta noorteturniir | 9:00 | Pallisaal | ||
11. november | Jalgpall | Sparta noorteturniir | 9:00 | Pallisaal | ||
22. november | Sünnipäev | Sparta 5. sünnipäev | 7:00 | Sparta | Tutvu | |
27. november | male | Robert Hübneri simultaan | 19:00 | koolitusklass | vaata |
Kuupäev | Ala | Üritus | Algus | Toimumiskoht | Juhend | Tulemused |
---|---|---|---|---|---|---|
8. oktoober | Male | Sparta malekursus | Tutvu | |||
9. oktoober | Male | Sparta malekursus | Tutvu | |||
10.oktoober | Male | Sparta maleturniir | ||||
15. oktoober | Male | Sparta malekursus | Tutvu | |||
16. oktoober | Male | Sparta malekursus | Tutvu | |||
17. oktoober | Male | Sparta malekursus | Tutvu | |||
24. oktoober | Jõusaali liiga | 1. etapp (padrunikasti hoidmine) | Jõusaal | vaata | ||
26. oktoober | Sõudmine ergomeetril | Sparta II Maismaa sõudemaraton | 11.00 | Pallisaal | Tutvu | vaata |
27. oktoober | Lahtiste uste päev | Sparta |
Kuupäev | Ala | Üritus | Algus | Toimumiskoht | Juhend | Tulemused |
---|---|---|---|---|---|---|
09. mai | Jõusaali liiga | 9. etapp - Rippumine | Jõusaal | |||
11. mai | sulgpall | Kevadsuled | 10:00 | Pallisaal | ||
18. mai | Jõutõstmine | Eesti mv. lamades surudes |
Kuupäev | Ala | Üritus | Algus | Toimumiskoht | Juhend | Tulemused |
---|---|---|---|---|---|---|
13. aprill | võrkpall | Sparta Segavolle finaalturniir | Pallisaal | |||
18. aprill | Jõusaali liiga | 8. etapp - Sõudeergomeetrite võistlus (500 m) | Jõusaal | tutvu |
Kuupäev | Ala | Üritus | Algus | Toimumiskoht | Juhend | Tulemused |
---|---|---|---|---|---|---|
02. märts | jalgrattasport | Wattbike 6. etapp (10 km sõit; selle raames ka Eesti-Soome maavõistlus) | Jõusaal | |||
05.märts | suusatamine | Sparta suusateisipäevakud/ klassika | Nõmmel | tutvu | ||
07. märts | Jõusaali liiga | 6. etapp - Kükk kangiga | Jõusaal | |||
09. märts | võrkpall | Sparta Segavolle 2.etapp | Pallisaal | tutvu | ||
12.märts | suusatamine | Sparta suusateisipäevakud/ vaba | Nõmmel | tutvu | ||
15.märts | kulturism | Kulturismi ja fitnessi treenerite erialane koolitus | Leongusaal | |||
16.märts | kulturism | Kulturismi ja fitnessi treenerite erialane koolitus | Loengusaal | |||
16.märts | tõstmine | Eesti meistrivõistlused tõstmises | Pallisaal | tutvu | ||
17.märts | kulturism | Kulturismi ja fitnessi treenerite erialane koolitus | Loengusaal | |||
22.märts | kulturism | Kulturismi ja fitnessi treenerite erialane koolitus | Loengusaal | |||
23.märts | kulturism | Kulturismi ja fitnessi treenerite erialane koolitus | Loengusaal | |||
23.märts | kulturism | Kulturismi ja fitnessi treenerite erialane koolitus | Loengusaal | |||
23.märts | rogain | Sparta rogain | ||||
23. märts | võrkpall | Sparta Segavolle 3.etapp | Pallisaal | tutvu | ||
28. märts | Jõusaali liiga | 7. etapp - Jalgade tõstmine horisontaali | Jõusaal | |||
30.märts | jõutõstmine | Eesti mv. (avatud klass) | Jõusaal |
Kuupäev | Ala | Üritus | Algus | Toimumiskoht | Juhend | Tulemused |
---|---|---|---|---|---|---|
02. veebruar | võrkpall | Sparta Segavolle 1.etapp | Pallisaal | vaata | ||
05. veebruar | loengusari | Kehakursus eneseabiks 9.osa - Seedimise parandamise harjutused | 18.30 | Koolitusklass | ||
05.veebruar | suusatamine | Sparta suusateisipäevakud | 17.00 | Nõmmel | tutvu | vaata |
10. veebruar | jalgrattasport | Wattbike 5.etapp (4 +4 km aeg + W/kg) | Jõusaal | |||
12. veebruar | loengusari | Kehakursus eneseabiks 10.osa - Tiibeti kaheksad | 18.30 | Koolitusklass | ||
12.veebruar | suusatamine | Sparta suusateisipäevakud | 17.00 | Pirital | tutvu | vaata |
14. veebruar | Jõusaali liiga | 5.etapp - Rööbaspuudel surumine – korduste peale | Jõusaal | |||
19.veebruar | suusatamine | Sparta suusateisipäevakud/ vaba | 17.00 | Järvel | tutvu | vaata |
26.veebruar | suusatamine | Sparta suusateisipäevakud/ vaba | 17.00 | Järvel | tutvu |
Kuupäev | Ala | Üritus | Algus | Toimumiskoht | Juhend | Tulemused |
---|---|---|---|---|---|---|
8.jaanuar | Suusatamine | Sparta suusateisipäevakud | vaata | |||
10. jaanuar | Jõusaali liiga | 3. etapp - Lõuatõmme meestele ja kätekõverdused naistele korduste peale | Jõusaal | 3.etapi tulemused | ||
12. jaanuar | jalgrattasport | Wattbike 3.etapp (30 min sõit) | Jõusaal | vaata | ||
15. jaanuar | Loengusari | Kehakursus eneseabiks 6. osa - Kinesioloogiline võimlemine | 18.30 | Koolitusklass | Loe lähemalt | |
15. jaanuar | Suusatamine | Sparta suusateisipäevakud | 17.00 | Nõmmel | Tutvu | vaata |
22. jaanuar | Loengusari | Kehakursus eneseabiks 7.osa - Stressi-eri tund | 18.30 | Koolitusklass | ||
22.jaanuar | Suusatamine | Sparta suusateisipäevakud | 17.00 | Järvel | Tutvu | vaata |
24. jaanuar | Jõusaali liiga | 4.etapp - Wattbike´i võistlus (M ja N 1 km) | Jõusaal | |||
27. jaanuar | jalgrattasport | Wattbike 4.etapp (1km+200m) | Jõusaal | vaata | ||
27. jaanuar | taipoks | Taipoksi seminar | Võitluskunstide saal | Tutvu | ||
29. jaanuar | Loengusari | Kehakursus eneseabiks 8.osa - Immuunsussüsteemi tugevdamine ja külmetushaiguste ennetamine | 18.30 | Koolitusklass | ||
29. jaanuar | Suusatamine | Sparta suusateisipäevakud | 17.00 | Nõmmel | Tutvu | vaata |