- Klubi pakub
- Rühmatreeningud
- Jõusaal
- Pallisaalid
- Kestvusalad
- Lisateenused
- Koolitusklass
- Poseerimisruum
- Üritused Spartas
- Galerii
- Uudised
- LIITUMINE
- Spordikool
- BRONEERI
- Hinnakiri
- KONTAKT
Meie sünnipäeval, 23. novembril käivitub Sparta jõusaalis terve talve vältav võistlussari, et selgitada välja jõusaali kuningas ja kuninganna. Avaalaks on padrunikasti hoidmine sirgetel kätel.
SPARTA JõUSAALI LIIGA VÕISTLUSJUHEND
1. Eesmärk
SPARTA jõusaali liiga esmärgiks on pakkuda jõusaalis treenijatele võistlusväljundit ning võimalust võtta mõõtu oma treeningkaaslastega, samuti populariseerida jõusaali treeninguid Spartas.
2. Osalejad
Võistlustel tohivad osaleda 16-aastased ja vanemad treenijad. Meestele ja naistele eraldi arvestus.
4. Võistluste süsteem
Liiga koosneb üheksast erinevast võistlusest. Avaetapp toimub 23. novembril, ülejäänud etappide toimumisajad täpsustatakse.
Iga etapi 25 parimat saavad punkte, mis liidetakse üldarvestuse paremusjärjestuse väljaselgitamiseks omavahel kokku.
Üldvõitja väljaselgitamisel lähevad arvesse 7 etapi paremat tulemust.
Punktisüsteem:
Üldarvestuses võrdsuse korral saab paremuse võistleja, kellel on rohkem esikohti. Selle võrdsuse korral eelistatakse võistlejat, kellel on rohkem teisi, kolmandaid jne. kohti. Kui kõik parameetrid on võrdsed, siis saab paremuse selgitamisel määravaks kõrgem koht võistluste viimasel etapil.
Jõusaali liiga võistlused:
23.11. Padrunikasti hoidmine enda ees
13.12 Suusaergomeetrite tõmbamine
10.1. Lõuatõmme korduste peale (M) / kätekõverdused korduste peale (N)
24.1. Wattbike´i võistlus
14.2. Rööbaspuudel surumine – korduste peale
7.3. Kükk kangiga
28.3. Jalgade tõstmine horisontaali
18.4. Sõudeergomeetrite võistlus
9.5. Rippumine
5. Võistluste reeglid
Igal võistluse täpsed reeglid koostavad Sparta jõusaali treenerid ja need avalikustatakse vähemalt 5 päeva enne võistlust.
6. Kohtunikud
Kohtunikutöö eest vastutavad Sparta jõusaali treenerid Argo Ader, Marek Morozov, Margus Silbaum ja Thea Sei.
Punktiarvestuse eest vastutab peakohtunik Aivo Liksor.
7. Auhinnad
Iga võistluse kolme parimat autasustatakse erinevate auhindadega, mis täpsustatakse jooksvalt iga etapi alguseks.
Liiga üldarvestuse esikolmikut autasustatakse erinevate auhindadega.
9. Registreerumine
Võistlusteks pole eelregistreerimist, vaid registreerimine toimub koha peal võistluseks ettenähtud aja jooksul
10. Korraldajad
Korraldajad
Spordiklubi Sparta.
Võistluste peakohtunik: Aivo Liksor (aivo@sparta.ee, telef. 50 21340)
Lisainformatsioon: Argo Ader (argo@sparta.ee), Marek Morozov (marek@sparta.ee), Margus Silbaum (margus@sparta.ee), Thea Sei (thea@sparta.ee).
11. Vaidluste lahendamine
Võimalikud protestid lahendatakse koha peal või hiljemalt võistlusele järgneval päeval.
Korraldaja jätab endale õiguse teha hooaja vältel juhendis muudatusi.
Loe veel:
Jõusaali liiga algab padrunikasti hoidmise võistlusega